Пошаговая инструкция по постройке спортплощадки для детей
Детская спортивная площадка на даче не включает в себя множество сложных конструкций. Для детей оптимально сочетание лестницы и нескольких перекладин, на которые при необходимости крепятся определённые виды снарядов: съёмные качели, боксёрская груша, верёвочная лестница или канат.
Сочетание этих элементов позволяет использовать площадку и детям, и взрослым
Последовательность работ такова:
Перед установкой на участке металлические трубы сваривают. При создании перекладины своими руками верхнюю планку лучше положить сверху, а затем с помощью сварки закрепить. Предварительно все элементы стоит разрезать на части, размеры которых соответствуют параметрам будущего турника с учётом углубления. Детали раскладываются на земле в форме планируемого снаряда.
Для комплекса с боксёрской грушей необходимо установить рым-болт, который рассчитан на большую нагрузку. С обратной стороны крепится небольшая пластина и всё фиксируется гайкой.
Из листа металла толщиной около 4 мм изготавливаются заглушки квадратной формы. Далее в профильных трубах проделываются круглые отверстия, диаметр которых соответствует диаметру круглых труб-перекладин.
Из металлического угла размером 50х50 мм нужно изготовить рёбра для бетонирования, а на опорных трубах отметить мелом глубину их посадки в землю.
Угловые элементы привариваются к опорным столбам ниже уровня бетонирования. Они выполняют функцию арматуры, что позволяет надёжно закрепить детали и сделать турник безопасным.
Магнитные угольники облегчают процесс работы и позволяют определить точный угол для крепления деталей.
Кронштейн для боксёрской груши приваривается к основному столбу. Конец круглой перекладины для усиления проводится через кронштейн и приваривается к заглушке.
Все швы этой части турника обвариваются. С другой стороны проводится сварка круглого и профильного элемента внутри и снаружи.
Ниже поверхности земли посередине бетонной перемычки размещается перекладина. Этот элемент необходим для обеспечения параллельного расположения столбов и верности углов.
Далее осуществляется сборка лестницы. При этом все элементы должны быть параллельны друг другу и точно перпендикулярны вертикальным опорам.
После проведения всех сварочных работ металлические детали тщательно обрабатываются антикоррозийным средством. Подземные части следует покрыть битумной мастикой снаружи и внутри. В этом случае используется длинная тонкая палка, на которую наматывается ткань. Трубы тщательно обрабатываются, что позволяет предотвратить разрушение турника. На все торцы крепятся заглушки.
На участке следует сделать углубления, в которых будут забетонированы столбы турника. Конструкция устанавливается, в ямки заливается бетонная смесь
Необходимо выждать несколько дней до полного затвердения.
На заключительном этапе работ привариваются брусья, при этом важно соблюдать верный угол крепления. Завершается работа по сооружению спортивного комплекса покраской
Для этой цели используют качественные, устойчивые к различным воздействиям составы
Завершается работа по сооружению спортивного комплекса покраской. Для этой цели используют качественные, устойчивые к различным воздействиям составы.
Этот вариант конструкции универсален и подходит для детей старшего возраста и взрослых. На спортивной площадке, расположенной на дачном участке, часто устанавливаются более простые турники. В этом случае присутствует перекладина, совмещённая с лесенкой. Сложные типы снарядов требуют тщательной подготовки, точного расчёта и внимательности при монтаже. При этом стоит учесть, что конструкции, полностью изготовленные из металла, обладают более высокой стоимостью, чем комбинированные турники. Поэтому сочетание металлических и деревянных элементов используется чаще.
Как сделать детский спортивный уголок своими руками
При желании вполне возможно сделать спортивный уголок для детской своими руками, а не приобретать готовый. Это позволяет не только сэкономить средства, но и максимально учесть все особенности и нюансы конкретного помещения и тех элементов, которые вы хотите задействовать в организации пространства.
Важно определиться, что вы хотите включить в состав уголка. Как правило, основным элементом является шведская стенка, установка которой всегда производится в первую очередь так, как она занимает больше всего места
Ориентировочные размеры шведской стенки для разных возрастных групп
Шведская стенка для
спортивного уголка своими руками
Для того чтобы сделать шведскую стенку своими руками, вам понадобится:
- две балки, высота которых соответствует высоте от пола до потолка комнаты;
- шесть черенков для лопат;
- металлические уголки и шурупы;
- бельевая веревка (максимально прочная);
- наждачная бумага;
- пила;
- дрель;
- рубанок;
- клей.
Начинать стоит с подгонки основных балок, подпилив их по размеру и максимально гладко зашкурив наждачной бумагой. Затем в них нужно сделать отверстия, симметричные с двух сторон, чтобы их диаметр соответствовал диаметру выбранных для перекладин черенков. Если высота основной балки 3 м, то делают 12 перекладин на равном расстоянии друг от друга.
В стандартную комплектацию комплекса входит стационарная и веревочная лестницы, гимнастические кольца, трапеция и канат
Поскольку обычно черенки довольно длинные, необходимо распилить их на две части. Затем, тщательно промазав края клеем, они вставляются в отверстия
Важно не переходить к креплению конструкции к стене до полного высыхания клея, иначе существует риск, что придется переделывать все заново. Крепление осуществляется при помощи металлических уголков и шурупов. Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца
Остается лишь покрасить, вскрыть конструкцию лаком и подвесить кольца.
Обязательно обратите внимание на то, к какой стене вы осуществляете крепление инвентаря. Не стоит закреплять большие элементы, рассчитанные на серьезные нагрузки, к межкомнатным перегородкам. Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться
Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена
Это небезопасно и со временем крепления могут отвалиться. Для этой цели лучше подойдет прочная несущая стена.
Занятия на детском спортивном уголке полезны ребенку уже с 6 месяцев
Как сделать другие элементы для детского спортивного уголка своими руками
Сама по себе шведская стенка еще не является спортивным уголком. Для его полноценного обустройства потребуются дополнительные перекладины, брусья и другие элементы. Проще всего сделать кольца. Для этого достаточно приобрести два готовых кольца и трос, который рассчитан на подобные нагрузки.
Используя брусья и металлическую трубу можно сделать турник, который также очень подойдет для занятий. При этом и деревянные и металлические элементы необходимо покрасить. Для этой цели лучше всего использовать современные составы, например, резиновую краску. Она намного более приятна при контакте с телом и не вызывает неприятных ощущений.
Для защиты ребенка от случайного падения, в игровую зону устанавливается мат
Что касается выбора цветов для оформления, то здесь можно руководствоваться своими предпочтениями или увлечениями ребенка. Кроме того, не стоит забывать и об общем интерьере. Для девочек чаще всего выбирают яркие цвета, например, красный, желтый или зеленый. Для мальчиков более приглушенные: синий, серый, коричневый.
При желании отказаться от покраски спортивного инвентаря, можно сделать выбор в пользу синтетического лака, предназначенного специально для покрытия поверхностей из древесины. Для металла также приобретают специальные составы, призванные сохранить его и предотвратить коррозию.
Спортивные комплексы для детей изготавливаются из экологически чистых материалов в соответствии с европейскими стандартами
Все больше родителей задумываются над тем, чтобы купить спортивный уголок в детскую комнату
Задачи и ошибки при оформлении спортивного уголка
При создании спортивного уголка воспитатели в первую очередь преследуют цель создания оздоровительной среды для детей через двигательную активность. Если размещение инвентаря выполнено с нарушением, то физкультурой смогут заниматься лишь некоторые дети в группе, что ведет за собой нерациональное использование времени.
Обязательно со стороны воспитателя необходимо донесение информации до детей об особенностях подвижных игр и их правилах в виде картинок, чтобы воспитанники, особенно если они относятся к младшей группе, были вовлечены в игру и могли понимать, что делают.
Также перед воспитателями стоит задача развития в детях ловкости, быстроты реакции и хорошей координации
При этом обязательно нужно обращать внимание на трудности каждого ребенка и помогать ему в их преодолении. Лучше всего заниматься физкультурой в игровой форме с проведением различных конкурсов
Иногда можно заметить, что часть детей не занимаются в спортивном уголке, а стараются обходить его стороной. Причин этому есть несколько:
- Однообразность используемых тренажеров и инвентаря. В таком случае спортивный уголок будет интересен детям только несколько дней.
- Несоответствие оборудования возрастной группе детей. Именно поэтому многим может не подходить тот или иной тренажер или инвентарь.
- Наличие запретов от воспитателей на посещение уголка в определенное время. Это чисто психологическое воздействие, которое способно нарушить самостоятельность и тягу к занятиям физической культурой у детей.
Очень часто проблемой в оформлении спортивного уголка в саду становится малое количество денежных средств на приобретение необходимого оборудования. В данном случае можно посоветовать выполнять большинство предметов своими руками из подручных материалов. В этом процессе можно задействовать и детей и их родителей.
Как сделать флажки
Спортивный инвентарь своими руками для детского сада в виде сигнальных флажков пригодится, чтобы провести какие-либо соревнования. Сделать их так же просто, как и все остальное. Для их создания подойдет яркий кусок ткани и небольшие деревянные палочки (можно заменить шпажками для еды). Они будут прямоугольной формы. Достаточно вырезать кусок ткани и подшить вручную с трех сторон. С последнего конца нужно сделать петлю по всей длине для палочки. После этого вставляются палочки. Флажки готовы! Их расставляют по бокам беговой дорожки для обозначения пути или поворота. Они очень функциональные, поэтому пригодятся везде.
Делаем гантели
Этот инвентарь можно использовать как угодно. А самое главное – его очень просто сделать. Чтобы изготовить гантели, понадобится всего парочка пластиковых бутылок, круглый кусочек дерева, скотч и какой-то наполнитель (горох, песок или мелкий щебень).
У бутылок отрезаем горлышко и донышко. Чем эти детали будут больше, тем тяжелее станет гантель. Отрезанные части склеиваются друг с другом с помощью скотча. Потом в каждую половинку засыпается наполнитель и закручивается крышкой. После этого с каждой стороны половинки от гантели присоединяются к деревянной ручке опять-таки с помощью скотча. Сделать это можно за пару минут. Главное, чтобы были материалы. С такими гантелями можно проводить зарядку каждый день.
Материалы и инструменты
Материалы нужно подбирать с учетом назначения и места расположения конструкции. Здесь важную роль играют влажность, чистота и микроклимат в помещении. Чаще всего, для изготовления информационной панели требуются:
- листы фанеры;
- пробковая доска или шпон;
- оргстекло или ПВХ листы;
- ножовка по дереву или металлу;
- клей ПВА или его аналог;
- файлы для хранения документов;
- металлическая линейка;
- карандаш или тонкий маркер;
- циркуль и угольник.
Кроме этого, можно использовать любые подручные материалы. Только внимательность и аккуратность обеспечат достижение желаемого результата.
«Нетрадиционное спортивное оборудование»
Участники выставки:
Богатенкова Екатерина Владимировна,
Тупальская Наталья Васильевна
воспитатели
МАДОУ д/с № 176 города Тюмени
Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, полифункциональной.
Предложенное Вашему вниманию нетрадиционное спортивное оборудование сделано своими руками для пополнения предметно – развивающей среды. На первый взгляд это всего лишь поделки, сделанные детьми, воспитателями и родителями, но в работе они незаменимые помощники.
«Бильбоке»
Цель: развивать глазомер, меткость, координацию, ловкость, внимание.
«Гири», «Гантели»
Цель: развивать мышцы плечевого пояса и рук.
«Забавные дорожки»
Цель: развивать и укреплять мышцы стопы, воздействовать на биологически активные точки стопы.
«Классики»
Цель: развивать ловкость, сноровку, прыгучесть, укреплять опорно-двигательный аппарат.
Кольцеброс «Буратино»
Цель: учить набрасывать кольца, совершенствовать технику броска, развивать меткость, глазомер, учить творчески подходить к выполнению ОРУ (использовать кольца).
«Лыжи»
Цель: формировать умение согласовывать свои действия с действиями членов своей команды, упражнять в имитации движений на лыжах, развивать чувство ритма, воспитывать интерес к спортивным играм.
«Массажные рукавички»
Цель: оказать позитивное влияние на рост и развитие детского организма, снять усталость, улучшить циркуляцию крови, успокоить нервную систему дошкольника.
«Моталочки»
Цель: развивать мелкую моторику рук, ловкость, быстроту движений. Воспитание упорства, настойчивости, позитивного духа соперничества.
«Солнышко»
Цель: развивать у детей навык ползания, тренировать вестибулярный аппарат, укреплять мышцы туловища и конечностей. Воспитывать правильную осанку, внимания.
«Ходули»
Цель: развитие координации движений, профилактики сколиоза, плоскостопия, укрепления общих групп мышц.
«Чудо-скакалка»
Цель: обучать детей прыгать через скакалку, развивать прыгучесть, ловкость, внимание.
«Эспандеры»
Цель: развивать силу и гибкость, улучшать координацию движений.
«Паутинка»
Цель: упражнять в подлезании,развивать гибкость
Оснащение физкультурной зоны
Чтобы спортивный досуг дошколят проходит как можно активнее и полезнее, нужно грамотно распределить оборудование. Удобное размещение спортивных снарядов позволяет без труда подходить к ним ребятам, не мешая друг другу.
Современное оснащение площадки для спорта может содержать следующий список спортивной мебели и инвентаря:
- шведская стенка;
- гимнастические скамейки;
- веревочная лестница;канатный лаз и прочее навесное оборудование;
- специальное место для хранения инвентаря – скакалок, обручей, мячей, эстафетных палочек и прочее;
- мягкие модули и батуты;
- пластиковая горка;
- сухой бассейн;
- ортопедические коврики и дорожки;
- гимнастические маты;
- обычные мячики и массажные, кольца и валики, скакалки и мешочки с песком и прочий мелкий раздаточный инвентарь;
- футбольные ворота и прочее.
Весь этот инвентарь должен использоваться с учетом возрастной группы детей. Например, если для малышей подойдет сухой бассейн, то уже для старших детсадовцев – мягкие модули. По мере расширения интересов ребят, уголок можно пополнять более сложным инвентарем.
Краткая характеристика основного спортинвентаря
Основная характеристика инвентаря для спортзала приведена в таблице.
| Оборудование | Характеристика |
| Шведская стенка | Обычно секции располагаются по периметру всего спортзала. Оптимальное их число при этом –от 4 до 6. Высота секций должна быть не больше 2,5 метров, а расстояние между перекладинами должны быть от 20-22 и 30-40 см. Хорошо если стенка оснащена дополнительным инвентарем – веревочной лестницей, трапецией, канатом, кольцами и прочее. Около шведской стенки обязательно нужно располагать гимнастический мат. |
| Скамейки | Скамейки должны быть гладкими, без трещин и зацепок. Также они не должны быть скользкими. Высота скамеек может быть 20, 25,30 см, а длина- 3 метра. |
| Мягкие модули, батут, маты | Выбирайте инвентарь с хорошим наполнителем во избежание травм. Останавливайтесь на моделях ярких расцветок. Модули могут использоваться в качестве строительного материала, арок и препятствий. |
| Ортопедические коврики и дорожки | Важные элементы для превенции плоскостопия и тренировки стоп. На дорожке могут располагаться мелкие детали, твердые и мягкие элементы. |
Особенности оснащения для младшей группы
Для малышей уголок лучше оформлять как одну из частей большой игровой зоны. Здесь должны преобладать игрушки-каталки, мячи разных размеров, кубики, бубны, горки для ходьбы. Малыши, находясь в постоянной движении, должны по своему усмотрению использовать имеющийся инвентарь и игрушки.
Большой интерес для младших дошколят представляют маски для игр, представленные в виде сказочных персонажей. Их можно успешно использовать в проведении спортивных упражнений и игр.
В видео приведен пример оформления физкультурной зоны для малышей:
Как лучше оформить уголок в средней группе
Дополнить физкультурную зону альбомами по ознакомлению с разными видами спорта. Спортинвентарь здесь формируется исходя из подгрупп детей, которые уже сами организуют свой спортивный досуг. В свободном доступе должны находиться такие игры как дартц, кегли, городки. Подробно об оформлении уголка для ребят до 5 лет показано в видео:
На что обратить внимание при оформлении спорт уголка в старшей группе
Для старших детсадовцев разумно создавать усложненную атмосферу для выполнения разных видов физкультурных элементов
Также важно знакомить детей с ключевыми эпизодами спортивной жизни страны и города. Помимо разнообразного спортинвентаря уголок в старшей группе нужно дополнить схемами проведения разных игр, по которым дети сами смогут провести любую игру
Зона для спорта должна активно использоваться в течение дня, как вместе с воспитателем, так и индивидуально. Отличным дополнением физкультурной зоны для старшей группы будет шведская стенка с кольцами и канатом. Чем еще допускается оснастить спортуголок в детсаду смотрите в видео:
Детский спортивный комплекс своими руками
Шведская стенка
Потребуются следующие инструменты и материалы:
- Планки округлой формы – 6-8 шт. (можно взять несколько отшлифованных черенков от садовых лопат).
- Деревянные доски 5 на 15 см – 2 шт.
- Крепежные элементы (подойдут железные уголки и шурупы).
- Клей.
- Шлифовочная машинка или наждачная бумага.
- Дрель.
- Пила.
- Рубанок.
- Шуруповерт.
- Гимнастические маты.
- Дополнительные элементы, которыми будет оснащена шведская стенка (это могут быть гимнастические кольца, канаты, веревочные лестницы и др.).
Порядок выполнения работ:
- Возьмите 2 крепких деревянных бруса, габариты которых должны соответствовать высоте потолка. Хорошенько отшлифуйте их при помощи рубанка и шлифовальной машинки. Косметическую шлифовку стоит выполнить с помощью наждачной бумаги.
- В каждом брусе при помощи шуруповерта проделайте 12-14 отверстий. Учтите, что отверстия должны располагаться параллельно друг к другу на каждом бруске, ведь в них будут закрепляться поперечные перекладины.
- Деревянные доски или черенки от лопат, предназначенные для монтажа перекладин, следует тщательно отшлифовать с помощью наждачной бумаги.
- Каждый черенок вставляется в отверстие в деревянном брусе и надежно закрепляется с помощью строительного клея. К каждому бруску еще необходимо прикрепить металлические уголки.
- Далее на поверхности потолка и пола следует отметить точки, в которых планируется закрепить конструкцию.
- По ранее сделанной разметке, прикрепите бруски на свои места. Проверьте устойчивость и надежность конструкции.
- Покройте древесину защитным лаком.
Монтаж турника, качелей, гимнастических колец
Турники и качели – обязательные атрибуты любых спортивных комплексов для детских площадок. Не лишними они будут и в квартире.
Порядок монтажа турника для детского спортивного комплекса пристенного следующий:
Для монтажа потребуется 2 деревянных бруска длиной 70-80 см и 2 деревянных перекладины. Первым делом тщательно отшлифовываем их поверхность.
Закрепляем бруски к стенке при помощи шурупов. Конструкция турника должна выступать от стены не более, чем на 65 см, иначе она будет неустойчивой.
Обрабатываем древесину защитным лаком.
На последнем этапе следует обязательно проверить устойчивость и надежность конструкции
Важно, чтобы турник выдерживал полностью вес ребенка.
Монтаж качелей для деток производится в следующем порядке:
- Для изготовления сиденья потребуются отшлифованные деревянные бруски. Их следует скрепить между собой.
- Прикрепляется сиденье по бокам крепкими рейками при помощи винтов и гаек. Предварительно в рейках проделывают отверстия, через которые потом будут протягиваться капроновые шнуры диаметром 6 мм. На них будет подвешиваться вся конструкция и затем крепиться к железной перекладине, которая устанавливается в коридоре между двух стен.
- На капроновый шнур надевается полихлорвиниловая трубка. По её поверхности будут скользить качели при раскачивании. С одного и с другого края трубки завязывается шнур в узел.
- Высоту крепления качелей следует регулировать в зависимости от роста ребенка, так как малышу должно быть удобно на них садиться.
Гимнастические кольца для спортивного уголка подвешиваются на веревки или ремни. Фиксируются ремни на несущей перекладине каркаса. Помимо колец, можно обустроить гимнастическую трапецию. Она монтируется таким же образом, как и кольца и представляет собой деревянную перекладину, закрепленную с двух сторон веревками.
Изготовление лестницы
Порядок изготовления деревянной лестницы для спортивного уголка следующий:
- Прежде всего, подготовьте крепкие деревянные бруски, длиной 1,5-2 м. Отшлифуйте их и обработайте лаком.
- На поверхности брусков просверлите отверстия диаметром 30 мм с равным шагом. Они послужат для крепежа ступенек.
- Закрепляются бруски к полу и стене при помощи надежных крепежных штырей длиной 60 см.
- В качестве ступенек можно использовать черенки от лопаты либо выточить деревянные ступеньки округлой формы самостоятельно.
- Перекладины-ступеньки вставляются в отверстия, сделанные в двух брусках, и надежно фиксируются строительным клеем.
- Затем следует обязательно проверить устойчивость и надежность собранной конструкции.
Если вы желаете сделать веревочную лестницу, то монтаж осуществляется в следующем порядке:
- Берутся два прочных каната, диаметром 10 мм.
- К канатам с шагом в 15-20 см прикрепляются перекладины из дерева, длина которых составляет 30-40 см. Предварительно в перекладинах просверливаются отверстия, через которые будет продеваться веревка с двух сторон.
- С двух сторон ступеньки веревка завязывается на узел, который и будет фиксировать перекладину в одном положении.
- Проверьте устойчивость и надежность сделанной лестницы.
