Действенный способ, как спастись от жары и духоты в квартире, если нет денег на кондиционер

Как охладить квартиру в жару если нет кондиционера

Как в отсутствии кондиционера и сплит-системы создать прохладу в помещении, когда одолевает жара. Простыми домашними хитростями можно снизить t в доме на пять или даже семь градусов.

Затемните комнату

 Если внутри балкона натянуты веревки для сушки белья, набросьте на них темные простыни, покрывало или плед. В комнате, с которой совмещен балкон, станет прохладнее.

Изнутри окно вашей комнаты, напротив, занавесьте светлой тканью, слегка влажной. Простой способ – набросить старенькую наволочку или простынку на приоткрытую створку окна, а затем закрыть его. Каждый час-полтора импровизированную занавеску опрыскивайте холодной водой из пульверизатора.

Прохладу даст вентилятор и лед

Сделайте себе «кондиционер» с помощью вентилятора и кубиков льда из морозилки. Лед пересыпьте в миску и поставьте ее на пол или на низенькую скамеечку. Включенный вентилятор разместите так, чтобы поток воздуха попадал на емкость со льдом. Уже через несколько минут в помещении станет заметно прохладнее.

Избавиться от жары и духоты в квартире можно и так: вокруг вращающегося вентилятора расставьте полуторалитровые бутыли с предварительно замороженной водой. Для охлаждения комнаты 20 м² будет достаточно 5 «полторашек» со льдом.

Неплохого эффекта прохлады можно добиться с помощью обыкновенного песка. Возьмите парочку больших керамических горшков, только неглазурованных. Наполните песком и полейте его ледяной водой. Испаряясь от песка, она будет поглощать тепло – в помещении станет на несколько градусов прохладнее.

Совет: усилить ощущение свежести и прохлады поможет эфирное масло мяты или эвкалипта. Несколько капелек добавьте в мокрый песок или опрыскайте маслом лед в миске, установленной перед вентилятором.

Увлажнение и проветривание помещения

Чтобы сохранить прохладу в комнате, открывайте окна на проветривание только в вечерние и ночные часы.

В небольшой квартире хорошо помогает увлажнение воздуха таким способом: наберите с утра полную ванну холодной воды. Двери в ванную комнату оставьте открытыми. Также несколько раз в день протирайте полы в квартире влажной тряпкой, которую смачивайте в воде с добавлением мяты или петрушки.

Еще помогает такой способ: несколько листиков мяты или свежей петрушки разомните до отделения сока, затем разотрите с 1 столов. ложкой обычной соли. Наполните пульверизатор до половины льдом, затем переправьте туда смесь из зелени и соли, потом долейте холодную воду. В течение дня опрыскивайте комнату – хорошо увлажненный воздух даст ощущение прохлады. А мята или петрушка добавят свежести. Соль же замедлит испарение влаги.

Поможет также стирка и последующая сушка белья прямо в комнате. Поставьте переносную бельевую сушилку непосредственно в жарком помещении. После стирки одежды или постели отожмите вещи на малых оборотах, чтобы они остались мокрыми. Развесьте на сушилке – прохлада обеспечена.

Альтернативный способ

Есть еще один метод охлаждения комнаты с вентилятором. Но здесь мы будем использовать необычное приспособление. Называется оно потолочным вентилятором. Такие устройства мы часто видим в венесуэльских и мексиканских фильмах. Однако это не значит, что в России его невозможно приобрести. Стоит он порядка 3-4 тысячи рублей. Такое устройство абсолютно бесшумно, не создает сквозняков при работе и вовсе не нагревает комнату своим мотором. Пользуясь таким устройством, очень сложно простудиться. Работа потолочного вентилятора не мешает просмотру телевизора, либо работе за ПК. При этом вы быстро почувствуете, что в комнате стало легче дышать.

Итак, мы выяснили, как в жару охладить помещение без использования дорогостоящих кондиционеров. Как видите, не обязательно для этого применять дорогую технику – все вышеперечисленные способы весьма просты и эффективны. А проверить их работу вы можете прямо сейчас, без использования специализированных устройств.

Лед и вентилятор

Отсечь жару, идущую с улицы, — это лишь только часть победы над ней. Надо-то как-то остудить воздух, который уже успел прогреться. Тут действовать надо решительно. Все вы, наверное, хоть раз слышали о том, что надо ставить холодную воду перед вентилятором или бутылки с замороженной водой. Все это работает, но можно сделать еще лучше.

Итак, вам понадобится пластиковая бутылка. Наливаем воду, замораживаем, достаем из морозилки, разрезаем бутылку (можно орудовать кухонным топориком), достаем лед. Кое-как раскалываем его ножом и добавляем соль. Шипящий и потрескивающий лед в большой миске ставим перед вентилятором и наслаждаемся освежающим бризом.

Один из экспериментаторов отмечает, что за 10 минут температура в его комнате упала с ужасных 35,5С до более-менее комфортных 26С. Минус – долгая подготовка, а лед тает быстро, и уже через час у вас будет просто миска теплой соленой воды.

Мастерим кондиционер своими руками

Эту небольшую конструкцию нельзя назвать полноценным кондиционером, но с ней станет немного проще жить во время жары.

Вам понадобится:

  • Таз или другая глубокая емкость с холодной водой
  • Лед
  • Вентилятор

В таз налейте немного холодной воды и насыпьте туда лед. После чего поставьте его напротив вентилятора. Холодные испарения благодаря потоку воздуха будут распространяться по всему помещению, увлажнять и охлаждать его. Обновлять наполнение емкости надо каждые 2-3 часа.

Если вентилятора нет, то просто расставьте по комнатам несколько стеклянных банок со льдом. Они помогут немного снизить температуру и сделают ее более комфортной.

Материал подготовила: Юлия Вегнер

5 советов как спастись от жары в квартире

Как спастись от жары в квартире: Совет первый

Защитите вашу квартиру от попадания прямых солнечных лучей.

Это можно сделать несколькими способами. Во-первых, можно заклеить стекла окон специальной фольгой, которая продается в хозяйственных и строительных магазинах. Эта фольга имеет наружный отражающий слой и прозрачный внутренний, тем самым она предотвратит попадание солнечных лучей в квартиру и при это сохранит достаточную прозрачность стекол. Этот вариант гораздо лучше, чем задергивать окна плотными шторами, т.к. шторы полностью блокируют попадание солнечного света в квартиру, и приходится использовать искусственное освещение.

Как спастись от жары в квартире: Совет второй

Обеспечьте циркуляцию воздуха.

В жару нужно учесть один важный момент, при простом проветривании, в квартиру будет попадать горячий воздух с улицы, и в квартире станет еще жарче. Чтобы этого не происходило, рекомендуем вместо обычного проветривания, устроить самый настоящий сквозняк. Для этого нужно открыть окна или форточки в противоположных концах квартиры, тем самым воздух будет циркулировать сквозь квартиру на большой скорости и не будет успевать отдавать тепло помещению. Если у вашей квартиры все окна выходят на одну сторону и вариант со сквозняком вам не подходит, тогда переходим к третьему совету.

Как спастись от жары в квартире: Совет третий

Самое простое решение, когда возможности установить кондиционер нет – это купить напольный вентилятор.

Ассортимент напольных вентиляторов сейчас просто огромен и есть достаточно недорогие модели, которые будут по карману буквально всем.
Прелесть вентилятора в том, что с его помощью вы можете сделать самодельный кондиционер своими руками. Для этого достаточно заморозить в морозильной камере холодильника несколько бутылок с водой и разместить их непосредственно перед вентилятором. Воздух от вентилятора, проходя через ледяные бутылки будет охлаждаться, и вы сможете ощутимо понизить температуру воздуха в квартире. Регулировать температуру можно количеством и размерами бутылок, а также степенью их заморозки. Это, пожалуй, самый действенный способ спастись от жары в квартире.

Как спастись от жары в квартире: Совет четвертый

Увлажнение воздуха в квартире.

Кроме проветривания и охлаждения воздуха, очень важно поддерживать необходимую влажность в помещении. Для этого лучше всего использовать специальные увлажнители воздуха

Это небольшое устройство, которое с заданной периодичностью распыляет в помещении пары влаги, тем самым увлажняя воздух. Достоинства устройства неоспоримы. Увлажнитель воздуха отлично справляется со своей задачей в жару летом, а также незаменим зимой, когда системы отопления чрезмерно пересушивают воздух в квартире.
Есть и более дешевый вариант решения проблемы влажности в квартире. Вы можете увлажнять воздух в квартире вручную, с помощью обычного пульверизатора с холодной водой.

Как спастись от жары в квартире: Совет пятый

Пейте охлаждающие напитки.

Как вы прекрасно знаете, организм человека отлично справляется с терморегуляцией, и ваша задача просто ему в этом помочь. Механизм снижения температуры тела очень простой: сквозь поры на коже проступает пот, увлажняющий определенный участок тела, а при испарении влаги, увеличивается теплообмен, и кожа отдает тепло в окружающую среду, тем самым охлаждаясь.
Наше участие в этом процессе сводиться до одной простой задачи – поддерживать необходимый уровень жидкости в организме

То есть – пейте больше! Особенно важно пить воду

Список наиболее тонизирующих и охлаждающих напитков:

  • зеленый чай (отлично регулирует теплообмен)
  • вода с лимоном (очень здорово тонизирует)
  • чай каркаде (в охлажденном виде очень вкусный и освежающий)
  • морсы и компоты (вкусно и полезно)
  • минеральная вода (прекрасно утоляет жажду)

В жару лучше всего пить охлажденные напитки, с низким содержанием сахара, а также есть мороженное или замороженные соки.

Ну и напоследок, несколько рекомендаций перед выходом на улицу:

Старайтесь носить только светлую одежду из натуральных тканей, обязательно носите головной убор, чтобы избежать теплового или солнечного удара.
Обязательно купите хорошие солнцезащитные очки, с поляризационными или фотохромными линзами, чтобы уберечь сетчатку ваших глаз от вредного ультрафиолетового излучения.
Девушкам же в жаркие дни рекомендуем максимально ответственно подойти к нанесению макияжа.

Надеемся, наши советы помогут вам создать уютные условия в вашей квартире.

Увлажнитель или пульверизатор с водой

Если дома есть увлажнитель воздуха, в него можно налить ледяную воду и включать раз в полтора-два часа. Только не переусердствуйте, постоянно включенный вентилятор комфорта не добавит, и сырой воздух в квартире только создаст эффект парника.

Держите наготове пару бутылок с распылителем. Можно приготовить заранее освежающий спрей, добавив в воду листья мяты или огуречную шкурку. Поставьте бутылки в холодильник и пользуйтесь по мере необходимости. Прохладную воду можно распылять в помещении перед работающим вентилятором. Пусть ненадолго, но в комнате появится прохлада и освежающий аромат.

Замена (или охлаждение) постельного белья

Для комфортного ночного сна необходимо подбирать соответствующее постельное белье. На летний период следует отказаться от комплектов из тканей, которые быстро нагреваются и мешают телу дышать.

Следует отдавать предпочтение легким тканям из натуральных волокон. Они отлично пропускают воздух, впитывают выделяемую телом влагу и не вызывают раздражения.

Идеальным вариантом на летний сезон является постельное белье из:

  • хлопка;
  • льна;
  • натурального шелка;
  • бамбука;
  • бязя;
  • поплина;
  • сатина;
  • тенсела (эвкалиптовой древесины).

Примечание: чтобы остудить кровать, ее можно застелить бельем, которое предварительно следует подержать в холодильнике.

Фольга на окнах

Вы, наверняка, замечали, что в некоторых квартирах окна заклеены фольгой. Это один из старых и простых способов защиты помещения от ярких солнечных лучей. Фольга отражает солнце и помогает снизить температуру в квартире. Фольгу можно купить в любом хозяйственном магазине и просто закрепить на стекле малярным скотчем или мыльным раствором. Во втором случае вам, правда, придётся отдирать её ножом и мыть окна, поэтому скотч использовать удобнее.

Способ такой эффективен только в случае, если окна вашей квартиры выходят на южную сторону, и в комнате с утра до вечера светит солнце. Минус в том, что с фольгой на окнах солнечный свет почти не поступает в помещение да и выглядит это не очень эстетично.

Вместо фольги сейчас есть более современный вариант — специальные тонирующие или светоотражающие плёнки, которые не блокируют естественное освещение, но при этом отражают свет. Такие плёнки затемняют стекла, но при этом не препятствуют обзору из окна. Наносить их можно самостоятельно и в процессе эксплуатации они не требуют дополнительного ухода. Также в некоторых современных стеклопакетах втречается специальное покрытие на основе серебра, которое борется с избыточным солнечным излучением, и если окна квартиры выходят на солнечную сторону, можно заранее предусмотреть эту особенность и подумать об их установке.

Правильно готовим квартиру

Прекрасная солнечная погода делает нас счастливыми. Она позволяет открыть настежь окна и впустить в дом свежий воздух. Тот, кто большую часть года вынужден мириться с холодом и с ненастной погодой, мечтает об этом. Поэтому можно увидеть, как летом ветер свободно гуляет сквозняком и заполняет все пространство жилых комнат.

В жаркую погоду такой подход неуместен. Вместе с солнечными лучами льется тепло, поэтому помещения быстро нагреваются. Чтобы снизить градус температуры, не применяя кондиционер, нужно научиться правильно проветривать квартиру летом. Эффективно охладить ее можно без кондиционера, если открывать окна ранним утром с 5.00 до 8.00 и впускать прохладу. Она позволит поддерживать комфортную температуру внутри жилых помещений в течение дня без кондиционера. В жаркий зной просто необходимо еще одно вечернее проветривание. Оно должно производиться после 22.00. На рабочий период лучше держать окна закрытыми.

Выключаем все лишнее

Следующая мера, как охладить помещение без кондиционера. Известно, что каждый бытовой прибор при включении вырабатывает тепло. Даже холодильник, который призван охлаждать, справляется на отлично с этой функцией только внутри себя. Снаружи же, если прикоснутся, он теплый. Конечно, именно холодильник выключать не стоит, ведь тогда продукты быстро испортятся в жаре. А вот работу остальных приборов следует свести к минимуму.

Особенно это касается кухни. Ведь в ней собран основной арсенал нагревающихся приборов. Это плита, электрочайник, кофемашина. Поэтому в жару лучше не затевать долгую готовку.

Также уборку пылесосом стоит отложить на более прохладные часы. Этот агрегат тоже выпускает очень много тепла. Не стоит оставлять впустую работать телевизоры и компьютеры. Даже они участвуют в повышении температуры в помещении.

Борьба с жарой в доме и в офисе

вентилятор

Существует прекрасный способ увеличить «спасательную» функцию вентилятора: его можно направить на влажную полотенце, тряпку или штору. А посмотрите на иллюстрацию, как эффективно на работе в офисе можно спасаться от жары и держать при этом бутылку с водой постоянно в охлажденном состоянии.

Для этого нужно обычную тряпку, которая выпускается для удаления пыли, накрутить на бутылку и зафиксировать обычной резинкой. Поставьте бутылку в тарелку с водой – тряпка сама будет вытягивать влагу, и направьте на созданную «конструкцию» вентилятор. Не забывайте подливать в тарелку воду, и тогда помещение будет не только охлаждаться вентилятором, но еще увлажняться и выполнять для себя необычную функцию холодильника.

В сильную жару можно с успехом применять старый испытанный индийский способ снижения температуры в помещении. Так, окна нужно закрыть занавесками и регулярно поливать ткань водой. Также помогает для охлаждения комнаты и холодная вода в тазиках: ее нужно поставить в комнате и при нагревании регулярно менять.

Очень эффективным средством является и обычный ручной пульверизатор: его можно использовать как легкий дождичек – дома, на улице и даже в офисе. Оросите себя, занавески и окружающее пространство из пульверизатора прохладной водичкой и вы снова почувствуете радость жизни.

Если в ночное время суток жара становится нестерпимой и вам трудно уснуть, то наморозьте бутылки с водой и положите их себе в кровать: но только, естественно, подальше от тела – не простудитесь.

Важным способом борьбы с жарой в доме и офисе специалисты называют реализацию задачи – снизить до минимума работу источников, выделяющих тепло в окружающее пространство. Например, как известно, компьютер во время работы выделяет довольно много тепла. Уменьшить количество такого тепла, абсолютно ненужного в жару, можно двумя способами: уменьшить мощность процессора и отключить неиспользуемые устройства.

Также обратите внимание и на другие приборы, которые работают от электричества: все они – хоть по чуть-чуть – но выделяют тепло. Кроме того, держите кухню плотно закрытой и старайтесь готовить еду, которая не требует использования длительного выделения тепла

Очень хорошие результат защиты от жары и зноя показывают полупрозрачные зеркальные пленки или даже просто фольга: ими нужно заклеить окна в квартире или в доме. Они будут отражать поступающее тепло. И последний секрет: для проветривания в жару лучше открывать не окна, а входную дверь в подъезд – обычно там прохладнее, чем на улице.

3. Испарительное охлаждение

Болотный кулер, пустынный кулер и кулер с влажным воздухом — это термины для одного и того же устройства: испарительный кулер . Испарительный охладитель — это в основном закрытый резервуар для воды со встроенным вентилятором.

Когда вода испаряется, она делает это, поглощая тепло из воздуха и переключая состояния из жидкости в газ. Это приводит к падению температуры воздуха над водой. Выдуйте охлажденный воздух, всасывайте окружающий воздух, и теперь у вас есть механизм для охлаждения комнаты.

Коммерческие испарительные кулеры стоят дорого — некоторые могут даже стоить дороже, чем кондиционер! Поэтому мы рекомендуем сначала попробовать решение DIY, которое может быть очень дешевым:

  1. Наполните большой бассейн большим количеством холодной воды и льда.
  2. Поместите его прямо перед вентилятором.
  3. Выполнено!

Вы можете сделать его более сложным, создав настоящую коробку со встроенным вентилятором и способ сброса теплой воды и наполнения ее холодной водой и льдом. Но я оставлю это на ваше усмотрение.

Большое предостережение для испарительного охлаждения

Скорость испарения зависит от влажности. Если в вашем доме уже влажно, вода в испарительном охладителе не будет испаряться так быстро, что значительно снизит его эффективность.

Кроме того, вода в испарительном охладителе не просто исчезает, а попадает в сам воздух. Это означает, что это увеличивает влажность, и влажность может даже заставить вас чувствовать себя горячее даже при понижении температуры.

Поэтому испарительное охлаждение лучше всего в сухом климате, в идеале в пустынях. Как правило, если в вашем доме влажность все время находится под 40%, испарительный охладитель может стать жизнеспособным решением. Если ваш климат очень сухой, дополнительная влажность может даже помочь вам лучше спать.

Увлажняйтесь

Как охладиться в жару дома? От перегрева хорошо спасает влага. Существует много вариантов увлажнения водой во время повышенной температуры воздуха. Наиболее распространенные и эффективные:

  • Самый простой и популярный – это пульверизатор. Нужно периодически просто разбрызгивать через него воду по квартире. Также, как вы опрыскиваете комнатные цветы. Кстати, наличие цветов в помещении тоже способствует увлажнению воздуха. Частить с разбрызгиванием не стоит, достаточно это делать раз в полтора часа. Также в современном мире есть электронные увлажнители. Они представляют из себя емкость, в которую заливают воду. Через небольшой носик с насадкой в установленное время происходит автоматическое выпрыскивание жидкости. В такую емкость можно добавить немного ароматного масла или настоя пряных трав. Это наполнит ваше помещение приятным запахом.
  • Еще один способ, который часто использовали в Советском Союзе, это влажное полотенце. Необходимо просто намочить несколько полотенец и развесить их в разных местах по квартире. Этот способ хорошо помогает и зимой, когда батареи топят слишком активно, воздух становится очень сухой. И достаточно повесить на батарею мокрое полотенце, как в комнате сразу станет легче дышать. Конечно, выглядит это совсем непрезентабельно, но понизит температуру – это точно. Проверено многими поколениями.
  • От жары можно спастись не только увлажняя помещение, но и орошая себя водой. Можно как просто намочить голову, так и полностью ополоснуться прохладной водой. В помещении конечно это не понизит температуру, но на какое-то время принесет вам облегчение. А можно совместить эти водные процедуры. Намочить голову и повесить влажное прохладное полотенце себе на плечи.

Минимизируем солнечный свет

Прежде всего для обеспечения более комфортной температуры в помещении нужно позаботиться о защите от солнечных лучей

Следовательно, нужно уделить внимание окнам как основному источнику света. Для современных домов сейчас характерна большая площадь остекления, но в жаркое время это становится недостатком.
Один из вариантов — это повесить black out шторы, не пропускающие лучи солнца, за счет них уровень затемнения в квартире можно снизить до 85% и более

В качестве альтернативы можно также использовать плотные рулонные жалюзи или ставни (при наличии такой возможности).
Популярным способом также является наклеивание фольги или зеркальной пленки на внутреннюю поверхность окон. Эти материалы обладают хорошими светоотражающими свойствами, благодаря чему комната будет затемненной, а температура в ней будет увеличиваться медленнее.
Однако затемнения с использованием одних лишь штор будет недостаточно, потому что все дополнительные поверхности, призванные не пропускать свет, в течение нескольких часов все равно нагреются и будут отдавать накопленное тепло. Поэтому нужно использовать и дополнительные способы.

Посадите дерево напротив солнечной стороны (на долгосрок и если позволяет расположение)

Высаженное возле дома дерево не только украсит территорию, но и послужит препятствием для ярких солнечных лучей. Поэтому если позволяет расположение, стоит заняться облагораживанием участка.

Там, где окна выходят на солнечную сторону, лучше посадить деревья с развесистыми кронами. Нижние ветви при необходимости обрезаются, чтобы обеспечить нормальную видимость.

Отличным вариантом считаются представители хвойных пород:

  • сибирская сосна;
  • голубая ель;
  • можжевельник;
  • пихта.

Примечание: плодовые деревья возле окон лучше не высаживать, поскольку созревание фруктов привлечет насекомых, что создаст нежелательный дискомфорт для жильцов дома.

12 способов охладить помещение без кондиционера и вентилятора

1. Закрывайте окна и форточки, когда температура поднимается выше +25 градусов. Открывайте окна обратно, когда температура на улице упадет ниже 23-24 градусов выше нуля. А вечером и ночью рекомендуется устраивать сквозняки и проветривать квартиру;

2. Чтобы охладить комнату, закрывайте окна плотными шторами, занавесками или жалюзи. Кстати, жалюзи лучше использовать не металлические, так как они сильно нагреваются и повышают температуру в помещении;

3. Отлично спасает помещение от жары зеркальная пленка или специальное зеркальное напыление, которые наносят или клеят на оконные стекла. В отличие от штор и жалюзи, они пропускают в комнату небольшой объем света. При этом пленка или напыления в теплое время года отражают большую часть солнечных лучей обратно. А зимой, наоборот — внутрь комнаты, в результате чего в квартире будет теплее;

4. Старайтесь использовать технику, осветительные и нагревательные приборы только при крайней необходимости. Особенно это касается кухонной плиты и духовки;

5. Замените лампы на современные флуоресцентные или светодиодные. Они выделяют на 80% меньше тепла, чем стандартные лампочки накаливания. Кроме того, они помогут сэкономить электричество в квартире;

6. Снимите со стен и уберите с полов ковры. Ходите по дому босиком;

7. Охладить помещение без кондиционирования можно, если на ночь помыть или смочить полы. Температура в комнате сразу снизится;

8. Чтобы охладить и освежить постельное белье, с утра положите изделия в холодильник, а перед сном застелите. Кроме того, комплект можно вывесить вечером на свежий воздух или положить заранее в кровать пластиковые бутылки с холодной водой либо грелку со льдом;

9. Расставьте по квартире бутылки и емкости с холодной водой. По мере нагревания регулярно заменяйте жидкость. Это поможет увлажнить воздух и поможет легче дышать в жару. Во время сна можно установить емкости рядом с кроватью;

10. Увлажните квартиру. Сделать это можно, развесив мокрые простыни или большие полотенца на двери и окна. Кроме того, разбрызгивайте в помещениях воду из пульверизатора либо установите специальные автоматические увлажнители. Как выбрать увлажнитель воздуха для квартиры, смотрите здесь;

11. Установите изоляцию в квартире. Она дает эффект свыше пяти градусов разницы по сравнению с температурой на улице. При этом зимой в квартире будет теплее, а летом — прохладнее;

12. Для частного дома в два-три этажа подходящим вариантом станет высадить под окнами деревья или пустить по стене вьющиеся кустарники. Они создадут тень и прохладу. Кроме того, такой способ подойдет для квартиры в малоэтажном доме до трех этажей.

Текстиль и комнатные растения

Во время жары рекомендуется свести количество текстиля в помещении к минимуму, поскольку он притягивает тепло. Поэтому лучше на время убрать пледы, ковры, декоративные подушки и пр. Чем меньше этих предметов, тем меньше будет жара. В плане постельного белья для сна лучше отдать предпочтение натуральным тканям (шелк, хлопок), а сами подушки и одеяла должны быть из легких материалов.
Домашние растения тоже помогут добиться прохлады в помещении. Они сами по себе очищают воздух, а за счет полива воздух увлажняется. С учетом востребованности растений в современных интерьерах это будет одновременно экологичным и модным трендом.

Чаще делайте влажную уборку

Помимо использования вышеперечисленных способов необходимо регулярно делать влажную уборку, которая способствует снижению температуры воздуха в комнате. Если позволяет ситуация, в знойные дни лучше убираться ежедневно.

При отсутствии возможности стоит раз в 2-3 дня протирать влажной тряпкой поверхности, на которых скапливается пыль, и мыть полы

Важно выделить один день на протяжении недели, чтобы провести полноценную уборку

Основные правила:

  • протирая пыль на поверхностях, нужно двигаться по направлению сверху вниз;
  • для уборки лучше брать тряпки из хлопка или микрофибры;
  • мягкую мебель следует чистить моющим пылесосом;
  • во время мытья полов начинать стоит от дальних углов, передвигаясь ко входу;
  • полы лучше мыть дважды — первый раз с дезинфицирующим средством, второй раз обычной водой;
  • в коридорах и прихожей убираются в последнюю очередь.

Примечание: если позволяют финансы, регулярную влажную уборку можно доверить специалистам из клининговой компании.

Важно много пить воды и есть водянистые плоды

В жару организм теряет много жидкости, поэтому стоит позаботиться о ее регулярном поступлении. Воду нужно употреблять как можно чаще небольшими дозами — примерно по 100 мл за раз. Среднее количество воды в день — 2-3 литра.

Благодаря этому повышенная температура воздуха будет ощущаться меньше. Можете проверить сами…

Пополнить запасы жидкости помогут также овощи и фрукты с большим содержанием воды. Их можно кушать в свежем виде, готовить из них салаты и фреши. Так удастся избежать обезвоживания и насытить организм полезными элементами.

Список водянистых продуктов:

  • арбузы;
  • огурцы;
  • помидоры;
  • дыни;
  • апельсины;
  • грейпфруты;
  • папайя.

Примечание: чрезмерное употребление жидкости запрещено людям с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями.

Снижаем нагрузки

Перегрев в жару может представлять опасность не только при нагретом помещении

Важно не перегреваться и самому. Поэтому во время духоты лучше минимизировать физическую активность и нагрузки, перенеся дела на более позднее время, когда придет вечерняя прохлада

Также рекомендуется периодически принимать прохладный душ, в плане одежды лучше отдать предпочтение легким натуральным тканям.
Также важно потреблять как можно большее количество жидкости. Речь идет именно о чистой воде, а не о различных соках, компотах, газировке и пр. Оптимальной будет вода комнатной температуры или даже чуть теплая, так терморегуляция будет проходить более эффективно. В плане еды рекомендуется есть меньше жирного и больше фруктов, овощей и зелени.
По возможности работать рекомендуется ранним утром, чтобы выделить время на перерыв во время пиковой солнечной активности, когда жара будет наиболее сильной. Важный момент связан с качеством сна: нужно стараться высыпаться, чтобы нервной системе было легче реагировать на жару.

Увлажнить воздух в квартире

Одна из причин дискомфорта, испытываемого в нагретом помещении, – сухость воздуха. Но увлажнять его можно, только если комната защищена от солнечных лучей и горячего воздуха с улицы.

Способы увлажнения воздуха:

приобрести увлажнитель. В магазинах – множество моделей на любой вкус. Конструкция таких устройств позволяет заранее задать время работы и уровень влажности, а воду требуется заливать раз в несколько суток;
на ночь мыть полы в спальне;
при помощи обычного пульверизатора каждые 1–2 часа распылять воду. Если в неё добавить несколько капель лимонного или грейпфрутового масла, воздух в помещении покажется более свежим и прохладным

Важно не переусердствовать, иначе на стенах появится плесень;
купить электрический фонтанчик. Журчание воды успокаивает и заставляет забыть о зное;
повесить в помещении несколько мокрых полотенец;
охладить комнату без кондиционера, а заодно увлажнить воздух можно с помощью обычного вентилятора. Если у него есть решётка, защищающая лопасти, на неё вешают влажное полотенце;
более радикальный вариант: приготовить 10%-й раствор соли (500 г на 5 л), на ¾ заполнить им пластиковые бутылки и поместить их в морозильную камеру

Когда жидкость замёрзнет, бутылки складывают в таз и устанавливают его перед включённым напольным или настольным вентилятором.

Если у него есть решётка, защищающая лопасти, на неё вешают влажное полотенце;
более радикальный вариант: приготовить 10%-й раствор соли (500 г на 5 л), на ¾ заполнить им пластиковые бутылки и поместить их в морозильную камеру. Когда жидкость замёрзнет, бутылки складывают в таз и устанавливают его перед включённым напольным или настольным вентилятором.


Охлаждение вентилятором и пластиковыми бутылками со льдом

Особенности регулировки

Изменение температуры в отопительной системе можно корректировать как в автоматическом режиме, так и при помощи механических приспособлений. Отрегулировав положение специальной арматуры уменьшают градус в помещении. Опция позволяет снизить или увеличить параметры в отдельном радиаторе.

Зачем нужна регулировка

Запорные устройства не только изменяют уровень прогрева батарей в комнате, но и корректируют ошибки в работе. В отопительной системе могут формироваться воздушные пробки, из-за которых теплоноситель (вода) перестает греть конструкцию. Из-за охлаждения радиатора в помещении ухудшается микроклимат. Механизмы позволяют слить влагу и ликвидировать дефект.

Самостоятельная регулировка температуры в системе помогает снизить расходы на коммуналку. При помощи запорной арматуры легко уменьшить затраты до 25%. Снижение параметров в жаркой комнате на 1С сэкономит пользователю в платежке 4-6%.

Зачем нужно регулировать температуруИсточник kaluga-poisk.ru

По санитарным нормам в отопительный сезон температура в жилых помещениях должна быть в пределах 18-21 С. Индивидуальный комфортный градус варьируется от 23 до 27 С. Из-за физических особенностей одному человеку может быть жарко при +24, а другой станет мерзнуть при +30 С. Если сильно греют батареи, люди часто открывают окна для проветривания. В семьях с маленькими детьми или пожилыми родителями в холода процедура опасна простудами.

Для нормализации микроклимата лучше снизить параметры при помощи запорной арматуры в радиаторе. Пользователь регулирует температуру, подстраиваясь под функциональные особенности комнаты. В спальне и на кухне можно выставить минимальные значения (20 С), в детской и санузле – предельные комфортные (24-26 С).

Чтобы радиатор не обжигалИсточник housechief.ru

Как меняют параметры

После включения отопления тепловая энергия распространяется по системе дома. Микроклимат в помещении зависит от объема воды, проходящей через трубы. Поворотом вентиля или специального крана пользователь уменьшает количество горячей влаги в секциях радиатора. В итоге батарея греется менее интенсивно, что приводит к похолоданию.

Как регулировать градус в радиатореИсточник intelligent88.ru

При попадании в отопительную систему теплоноситель греет металлическую поверхность конструкции, которая передает энергию в воздух. Мощность прогрева часто зависит не только от объема носителя, но и от материала радиатора. Сталь, алюминий и медь разогреваются в течение нескольких минут и стынут до часа. Регулятор в таких моделях позволяет изменять градус по усмотрению пользователя. Чугунные массивные батареи очень медленно остывают, поэтому нецелесообразно ставить арматуру. 

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий