Почему воздух в комнате нужно увлажнять?
Воздух необходим человеку больше, чем вода и еда, поэтому его качество чрезвычайно важно. Один из показателей качества воздуха – его влажность
В идеале она должна составлять около 40-60%. Если эта норма снижается, у человека, живущего в слишком сухом помещении, возникнут следующие проблемы:
Сухость кожи и волос, сопровождающаяся выпадением волос, появлением трещинок на коже, шелушением. Все эти косметические дефекты будут сопровождаться неприятными ощущениями стянутости и зуда
Женщинам, которые хотят хорошо выглядеть, следить за влажностью воздуха в комнате очень важно.
Пересыхание слизистых оболочек. Это приводит к покраснению глазных белков и ощущениям в них «песка», а также к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, что может стать причиной снижения иммунитета и развития ОРВИ.
Загустение крови, ухудшение её циркуляции
Симптомами того, что организму не хватает влаги, являются головные боли, вялость, обострение хронических заболеваний сердца.
Ухудшение выработки желудочного сока и связанное с этим ухудшение пищеварения.
Обострение аллергии. В сухом воздухе концентрация пыли повышается, в результате этого аллергенов становится больше.
Таким образом, как спешит подчеркнуть сайт sympaty.net, чрезмерная сухость в комнате – это фактор развития многих недугов.
В условиях современных квартир, закупоренных от внешнего мира практически полностью герметичными пластиковыми окнами и металлическими дверями, происходит сильное пересыхание воздуха из-за отопительных приборов или работающего кондиционера. Именно поэтому сегодня так популярны увлажнители.
Эти приборы являются настоящим спасением, особенно для семей, в которых есть маленькие дети или аллергики. Главное, уметь правильно использовать такие приборы.
Почему нужно увлажнять воздух в помещении
В любом помещении нормой уровня влажности считается показатель в 60 или 50%. Но как только он снижается ниже 40%, до 25 или даже до 20 %, то в человеческом организме, долго пребывающем в таком сухом климате, происходят следующие изменения:
- человек становится вялым, постоянно хочет спать, быстро устает;
- умственные способности снижаются, появляется рассеянность;
- из-за пересушенного воздуха становится тяжело дышать, появляются проблемы с бронхами и легкими;
- кожа становится сухой, а волосы и ногти ломкими;
- часто начинает болеть голова, появляется сухость во рту и носоглотке, мучает постоянная жажда;
- проявляются разного рода аллергические реакции;
- в глазах появляется неприятное ощущение, словно они «засыпаны песком», возникают рези и боли.
Кроме того, сухой воздух в помещении является хорошей средой для размножения всяческих микробов и бактерий. Поэтому если воздушное пространство в квартире не увлажнять, то проживающие в ней люди часто будут болеть. Особенно подвержены ОРЗ и другим заболеваниям дети и пожилые члены семьи.
Неблаготворно влияет сухой климат и на мебель, особенно если она изготовлена из натурального дерева, которое будет быстро рассыхаться.
Всегда стоит помнить: выше в комнате температурный режим – ниже влажность. Если комнатный градусник показывает температуру меньше +18°C, то влажность в помещении будет в пределах 65%, а если больше +24°C, то увлажненность воздуха составит 55% и ниже. Поэтому если в доме есть дети, но нет увлажнителя воздуха, то не старайтесь слишком повышать температуру в квартире.
Конечно, проще всего пойти в магазин и приобрести умный климатический прибор, который будет сам контролировать влажность в помещении, но и он при всех своих достоинствах имеет некоторые недостатки, о которых и поговорим чуть ниже.
Уход за техникой
Любой прибор требует ухода. Поэтому увлажнитель так же нужно ежедневно разбирать и вымывать резервуар. Если прибор имеет фильтры, то стоит следить за уровнем их загрязненности. Ежедневный уход и правильное использование увлажнителя предотвратят образование налета, плесневых грибков. Если ухаживать за прибором правильно, то он прослужит многие годы
Однако важно все делать только тогда, когда он выключен из розетки
Самочувствие человека зависит от многих факторов. На здоровье влияет, и правильное питание, и двигательная активность, и качество воды, используемое для питья и приготовления пищи, и качество воздуха, которым он дышит, и то, куда ставится увлажнитель воздуха в комнате. Не является секретом то, что в квартирах, находящихся в многоэтажных домах, воздух значительно пересушен.
Врачи однозначно утверждают, что слишком сухой воздух отрицательно влияет на здоровье проживающих в них людей и особенно, маленьких детей. Ведь в человеческом организме находится достаточно большое количеств воды, и это количество постоянно должно находиться в определенных пропорциях – от 60 до 80%. Воздух, в котором мало влаги, иссушает клетки организма и эта ситуация приводит к негативным последствиям для здоровья.
Уменьшить сухость воздуха в помещениях может простой бытовой прибор – увлажнитель воздуха. Несмотря на незамысловатость конструкции, он успешно справляется со своей задачей и поддерживает оптимальную влажность воздуха в районе 60%. Главное, соблюдать условия эксплуатации и знать куда лучше ставить увлажнитель в комнате.
Влажная уборка
Нужно почаще делать влажную уборку в доме. Это один из самых простых и доступных способов, которые помогают справиться с сухим микроклиматом. Влажная уборка позволяет избавиться от значительной части микробов и микроорганизмов, которые живут в пыли, например, от клещей. Их нельзя увидеть невооруженным глазом, однако эти микроорганизмы изобилуют в помещениях, где редко проходит уборка. У этого способа решения проблемы есть свои сильные и слабые стороны.
Преимущества:
- благодаря влажной уборке с мытьем полов происходит естественное увлажнение воздуха;
- уничтожаются микробы.
Недостатки:
проводить влажную уборку можно практически в любом помещении, единственным исключением станет особое покрытие полов.
Емкости с водой для увлажнения воздуха
Очень простой вариант того, как увлажнять воздух в комнате: можно по всей квартире расставить тазики или вазы с водой. Вода будет испаряться, и уровень влажности воздуха за счет этого повысится. Можно проявить фантазию и расставить по дому не просто тазики с водой, а оригинальные украшения. Например, украсить обычную банку или бутылку, поместить внутрь композицию из камней, ракушек, положить в емкость небольшое украшение для аквариума и т. д. При использовании этого метода увлажнения необходимо помнить о следующем:
- Воду необходимо регулярно менять, а сам сосуд периодически промывать, т. к. в нем накапливается грязь. На стенках и на дне образуется налет, копится осадок. Все это необходимо убирать.
- Нужно следить за уровнем воды и своевременно доливать жидкость, в сухих помещениях она испаряется в воздух очень быстро.
- Сосуды с водой нужно ставить в таких местах, где их не уронят и не опрокинут. Особенно осторожным нужно быть, если в доме есть дети или домашние животные.
Чем опасен сухой воздух в квартире
Считается, что в норме состояние уровня влажности достигает около 40-60 процентов при температуре в пределах 18-20 градусов тепла зимой. Температурный контроль в нынешних условиях можно регулировать самостоятельно. Этот параметр поддается корректировке – летом достаточно открыть окно, чтобы установить комфортную температуру в доме, а зимой – включить дополнительно обогреватель. Но при этом нужно проверить уровень влажности – и, если нужно, – довести этот показатель до оптимального уровня.
Низкая влажность в помещениях порой приводит к недомоганиям домочадцев. Проявляется это в том, что у людей появляется кашель, кожа начинает активно шелушиться, а у кого-то могут усилиться приступы аллергии. В связи с этим нужно понаблюдать за своим самочувствием. Но при этом нужно себе помочь. При сильном шелушении и сухости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом.
Однако если воздух слишком сухой, то такой способ малоэффективен. Кожа вновь быстро станет сухой. Першение в горле при низкой влажности – один из характерных признаков не комфортного состояния. Неприятные ощущения возникают из-за высыхания слизистых оболочек. При этом появляются нарушения при дыхании. Это связано с недостаточностью влаги в легких. Как следствие, развивается или обостряется аллергическая реакция. Астматикам не рекомендуется проживать в таких условиях. Помимо этого у ребенка может развиться ОРВИ, его придется лечить от частых простуд.
Симптомы сухого воздуха в квартире:
- частые беспричинные головные боли
- плохой сон, бессоница
- быстрая утомляемость, апатия
- пожелтевшие растения
- сухость кожи
- сухость в горле и носовой полости, особенно утром после пробуждения
;
Способы увлажнения воздуха
Если измерения показывают, что в помещении недостаточно влажный воздух, необходимо озаботиться вопросом, как повысить влажность в комнате. Существует несколько очень простых решений.
Решение 1
Одним из самых простых вариантов, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя, является размещение по всему периметру помещения ёмкостей с водой. Причем чем шире будет указанная тара, тем более выраженным будет увлажняющий эффект. Можно воспользоваться обычными тарелками или блюдцами.
Воду в них рекомендуется заменять как можно чаще, так как в противном случае в воде могут размножаться бактерии.
Более эстетичной вариацией указанного способа будет покупка аквариума. Он поможет как повысить влажность воздуха, так и создать приятную, расслабляющую атмосферу в доме.
С помощью аквариума можно повысить влажность воздуха
Еще одним решением, как увлажнить воздух в домашних условиях без использования увлажнителя, может стать комнатный фонтанчик. Сейчас они продаются в огромном количестве. При этом можно подобрать форму, наиболее подходящую к интерьеру. Помимо того, что такое устройство будет производить увлажнение воздуха, он будет еще и благотворно влиять на нервную систему домочадцев, ведь тихое журчание воды действует очень успокаивающе.
Сюда же можно отнести еще один способ, как быстро увлажнить воздух дома: после принятия кем – то из членов семьи ванной, просто оставьте дверь открытой. Таким образом будет достигнут двойной эффект: повышенная влажность воздуха в ванной комнате снизится, а в остальном доме увеличится.
Решение 2
Еще одним способом сделать воздух более комфортным в зимний период, является развешивание влажного белья по всей квартире.
Полотенце на батарее в качестве увлажнителя воздуха
Еще более эффективной будет следующая модификация этого способа: нужно взять мокрое полотенце и повесить его на горячую батарею. Повышенная температура от радиатора будет способствовать ускоренному испарению жидкости, что приведет к быстрому повышению увлажненности помещения.
Решение 3
Еще одним способом, как регулировать влажность в доме, является выращивание растений. Помимо того, что разведение растений влияет положительным образом на параметры влажности, они еще и очищают воздух и насыщают его кислородом.
Выращивание растений даст возможность повысить влажность в жилом помещении
Какие же растения лучше завести, чтобы максимально увеличить влажность? Для достижения интересующей нас цели, наилучшим образом подойдут растения, чьей родиной являются джунгли. Ведь именно в этих природных условиях наблюдается наиболее высокая влажность на нашей планете. Итак, лучше всего подойдут папоротники, орхидеи, фиттония, гипоэстес. Не хуже будут и всем известные фиалки.
Решение 4
Проветривание во влажную погоду также может оказать положительное влияние. Также не нужно забывать о регулярном проведении влажной уборки, эффект от которой можно повысить, производя в процессе ее распыление воды из пульверизатора. Если в это время еще и включить вентилятор, то вся комната очень быстро наполнится влагой.
Не забывайте проветривать в квартире
Решение 5
Все эти способы можно заменить одним, собственноручно изготовив увлажнитель воздуха. Его несложно сделать, используя такие подручные средства, как пластиковая бутылка и кусок ткани. Такой увлажнитель располагается на батарее, обеспечивая постоянное поступление водяных паров в воздух.
Увлажнитель воздуха своими руками
Решение 6
Приобрести увлажнитель промышленного производства. Если вопрос цены вас не отпугивает, можно остановить свой выбор на таком способе. Такой прибор обладает несомненным преимуществом: он позволяет как снизить влажность в помещении, так и повысить ее. Он позволяет создать в доме регулируемую атмосферу в соответствии с потребностями владельца.
Покупая прибор, обратите внимание на следующие параметры:
- Безопасность. Существуют различные типы устройств. Одни из них работают, образовывая горячий пар. Такие приборы могут быть небезопасны и не рекомендуются для установки в детских. Более безопасными являются ультразвуковые увлажнители.
- Громкость. Она может варьироваться от практически беззвучной работы до достаточно значительного уровня шума.
- Объем резервуара для воды. Чем он больше, тем реже придется подливать воду.
Создать комфортную для жизни атмосферу в доме совсем не сложно. Для этого можно воспользоваться дорогостоящими приборами или доступными любому человеку подручными средствами. Главное – не забывать: наше здоровье и самочувствие в наших руках!
Справимся без увлажнителя
Все способы увлажнения воздуха без увлажнителя в зимний период строятся на принципе создания источника испарения влаги.
Довольно интересным будет способ с использованием аквариума. Он подойдет для небольшой комнаты. Сам аквариум должен быть не столько глубоким, сколько широким, чтобы площадь испарения была как можно больше. Аквариум нужно содержать в идеальной чистоте, постоянно менять, доливать воду, чтобы рыбкам и хозяевам квартиры было комфортно.
Аналогичный способ может быть с использованием небольшого комнатного фонтанчика, в котором постоянно циркулирует вода и испаряется. Но эти два способа подходят не всем.
Самым простым является развешивание мокрых простыней или полотенец на батареи. Их нужно менять постоянно, увлажнять по мере высыхания. Можно для зимы выделить нужного размера отрезы материи, они будут служить для этого. Этот зимний способ увлажнения воздуха в комнате без увлажнителя очень подойдет для спальни новорожденных. Кстати, так можно избавиться и от запаха гари в квартире, если у вас есть такая проблема.
В комнате новорожденного или маленького ребенка нужно обязательно поддерживать влажность! Довольно просто с этой целью справится вода в небольшом тазу. Для этого нужно подобрать емкость не глубокую, но широкую.
Можно на полках, подоконнике и над шкафами расставить небольшие плошки с водой, которые нужно будет наполнять по мере испарения.
Интересной и полезной особенностью обладают различные комнатные растения. Тропические виды комнатных цветов могут поддерживать испарять со своих листочков влагу.
К таким особым растениям относятся:
- домашние Орхидеи;
- Гипоэстес;
- Фитония;
- Фикус;
- Гибискус;
- Сенполия.
Если в достаточном количестве иметь эти экзотические растения на подоконнике комнаты, можно быть спокойным, что атмосфера будет соответствовать норме увлажненности. Можно с успехом использовать распылитель для орошения цветов с целью увлажнения. Воду можно распылить на шторы окон, особенно на те, которые прикрывают батареи. В то время как она будет испаряться, помещение насытится влагой.
Еще один простой совет. Можно наполнить ванну водой и постоянно держать дверь в ванную открытой. Испарения этой влаги хватит на небольшое помещение рядом с ней.
Зачем нужна увлажненность в помещении
Как понять, что помещение не достаточно увлажнено? Зимой в домах и квартирах работают обогревательные приборы, будь то батареи центрального отопления, либо специальные электрические приспособления. Они обязательно снижают уровень влажности.
Именно в зимний период ситуация становится критической. Плюс, из-за низких температур на улице, люди не всегда открывают окна, чтобы проветрить помещение, а это делать нужно обязательно!
Сухость жилого помещения может привести к серьезным последствиям:
- Высыхают слизистые оболочки человека (в носу), понижается защитный барьер и возможность подхватить вирус или бактериальную инфекцию в разы увеличивается.
- Начинает сохнуть кожа, могут возникнуть различной этиологии дерматиты, или просто сильный зуд от сухости, который сильно портит жизнь. Начинают страдать волосы и ногти.
- Возникает ощущение песка в глазах, так как быстро высыхает, увлажняющаяся естественным образом поверхность глазного яблока. Особенно от этого страдают те, кто вынужден носить контактные линзы.
- Могут обостриться такие хронические заболевания как астма, бронхиты и прочие бронхо – легочные патологии, так как из-за таких условий снижается возможность естественного очищения бронхов.
Повышенная сухость очень опасна для аллергиков, астматиков, маленьких детей и пожилых людей.
Эффективные методы увлажнения
- Паровой – работает, как чайник: образующийся при нагревании воды пар смягчает атмосферу.
- Ультразвуковой увлажнитель дополнительно убивает бактерии, требует специальных картриджей.
- Традиционный с помощью вентилятора пропускает комнатный воздух через резервуар с водой.
Вполне возможно увлажнить воздух без увлажнителя. Достаточно разными способами добиться испарения влаги.
Увлажнение через проветривание
Открывайте чаще форточку, чтобы выветрить избыток влаги и впустить прохладу. По нормам квартиру следует проветривать два-три раза в день.
Самый простой метод увлажнения
Если воздух пересушен, а на улице дождь, смело открывайте окна. Зимой, наоборот, лишняя влага уйдёт из квартиры, так как морозный воздух сухой. Жара действует в зависимости от общей влажности. Если дом находится недалеко от водоёма, то зной повысит уровень влаги в квартире. При засухе и под прямыми солнечными лучами воздух высушится.
Емкости с водой повысят влагу
Воздух в квартире станет мягче, если расставить по комнатам небольшие открытые ёмкости с водой. Поместите их на полки, шкафы, под батареи. Холодная вода будет испаряться медленно, постепенно наполняя атмосферу влагой.
Чтобы не портить интерьер, добавьте в вазы, бутылки, баночки камешки и цветы. Периодически мойте ёмкости и меняйте жидкость.
Помощь комнатных растений
Заведите зелёных питомцев, которые будут поддерживать необходимый микроклимат в комнате. Кроме того, они являются биоиндикаторами: реагируют на засуху, сырость и сквозняки. Чаще опрыскивайте листочки, чтобы влага испарялась быстрее.
Охотно увлажняют помещение:
- домашний папоротник;
- хлорофитум;
- фикус Бенджамина;
- спатифиллум;
- пеларгония;
- хамедорея;
- бегония;
- диффенбахия;
- комнатная липа;
- драцена.
Узнайте, как сохранить розы в вазе до месяца.
Испарение от мокрых тканей
Увлажните воздух в комнате с помощью мокрого полотенца или любой другой подходящей ткани. Смочите и разложите на батарее.
Высыхая, полотенце будет увлажнять атмосферу
Чтобы постоянно не мочить ткань, поставьте под батарею тазы или банки с водой. Опустите один конец бинта или длинной тряпки в ёмкость, а второй положите на батарею. Вода будет постепенно подниматься по волокнам и испаряться от горячей батареи.
Пар и сушка белья
Старайтесь «выгнать» лишний пар в комнату. Например, после принятия горячего душа, оставляйте дверь в ванную распахнутой. Так лишняя влага перейдёт в квартиру. Сушите выстиранное бельё в сухой комнате.
Другой способ – кипятить большую кастрюлю воды, пока влажность не придёт в норму во всей квартире. Также можно расставить по углам кружки с кипятком.
Совет. Добавьте в кипящую воду несколько капель ароматного масла. Вместе с влагой по комнате разнесётся приятный запах.
Влажная уборка
Поддерживайте влажность в домашних условиях с помощью регулярной уборки. Не стряхивайте метёлкой пыль, а протирайте поверхности смоченной в воде тряпкой. Мойте полы и стены (по возможности). Не забывайте протирать технику: она хорошо собирает пыль и способствует высушиванию атмосферы.
Аквариум или фонтанчик
Чтобы повысить влажность в комнате, купите декоративные элементы. Поставьте в комнату небольшой фонтан или заведите рыбок.
Непрерывно циркулирующая вода хорошо освежает атмосферу и умиротворяет после трудного дня
Не забывайте чистить фонтан и аквариум, чтобы вместе со смягчением воздуха не появился запах сырости.
Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя: методы и полезные советы
Увлажнитель – это конструкция, требующая определенного обслуживания, и это недешевое устройство. Поэтому, скорее всего, вам пригодятся советы: как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Стоит попробовать следующие методы:
- посуду, наполненную водой;
- фонтанчики для декора или аквариумы;
- намоченная ткань на отопительном приборе;
- использование комнатных растений;
- влажная уборка, которая проводится 2-3 раза в неделю.
Простой способ домашнего увлажнения
Не стоит забывать проветривать все комнаты. Делать это нужно несколько раз в день.
Использование воды
Самый легкий метод – поставить посуду с водой по всему помещению
Важно, чтобы тара была большой в ширину. Ведь чем объемней область испарений, тем лучше частички воды распределяются в воздухе
Больший эффект получится при использовании блюд, чем кружек и стаканов
Не забывайте менять содержимое посуды. Ведь это отличная среда для развития патогенных микроорганизмов
Больший эффект получится при использовании блюд, чем кружек и стаканов. Не забывайте менять содержимое посуды. Ведь это отличная среда для развития патогенных микроорганизмов.
Методы увлажнения с помощью батарей
Если нет возможности расставить посуду с водой, то прекрасным решением станет аквариум. Если разместить в нем подводные растения, то это улучшит обстановку с увлажнением в помещении. Перед приобретением подобного предмета не забывайте, что он требует постоянного ухода.
Аквариум является отличным предметом декора
Аквариум можно заменить небольшим фонтанчиком. Кроме увлажняющей функции, подобный атрибут будет выполнять и декоративную. Фонтанчики бывают разных конфигураций и дизайна. Внутри устройства размещается двигатель, который обеспечивает циркуляцию воды.
Всевозможные фонтанчики способствуют созданию расслабляющей обстановки
Высушивание влажных вещей
Решая, как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя, стоит попробовать вариант, который при нормальной влажности не рекомендуется, так как способствует появлению плесневых грибков. Но если в помещении очень сухо, то можно вывешивать постиранную одежду.
Как вариант, можно смочить ткань и уложить ее на батарею. Материя будет нагреваться, а жидкость испаряться и попадать в воздух. Вы можете изобрести простое приспособление для увлажнения из бинта. Для этого в емкость наливается вода, а мокрый бинт одним концом помещается на батарею, а вторым в банку с водой. При этом часть на батареи будет сохнуть, а другой конец бинта будет впитывать воду из емкости.
С помощью влажной ткани можно соорудить простое приспособление
Как помогут растения?
Выбирая методы, как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, стоит рассмотреть такой вариант как растения, которые образуют кислород и поставляют в воздух влагу. Это способствует ионизации воздуха и защищает его от вредных бактерий. Особую пользу вы получите, если будете выращивать дома орхидею, папоротник, гибискус, фикус или комнатную липу.
Контейнеры с растениями создают благоприятный микроклимат и являются превосходным украшением интерьера
Правильное использование воздуха
Еще один несложный способ – это регулярное проветривание. Уличный воздух хорошо напитан влагой. В день достаточно проветривать по 15-25 минут несколько раз и качество микроклимата заметно улучшиться. Это способствует улучшению дыхания и самочувствия. Улучшит эффект от проветривания, выполняемая в это время влажная уборка или распыление в воздухе воды из пульверизатора.
Проветривать помещение нужно в любое время года
Как сделать увлажнитель воздуха своими руками в домашних условиях
О том, какой увлажнитель можно сделать самостоятельно мы поговорим далее. При наличии батареи попробуйте сделать простое приспособление. Для изготовления понадобится пластиковая тара из-под воды, ткань, марля и скотч. Затем выполните следующие действия:
- в бутылке, в боковой части, вырежьте окошко размером 14*8 см;
- емкость повесьте отверстием к трубе. При этом используется веревка. Чтобы закрепить приспособление примените скотч;
- марлю сложите в несколько раз, чтобы получилась полоса шириной около 12 см и длиной до метра;
- кусок марли опускается в бутылку, а другой оборачивается вокруг трубы.
Вариант простого увлажнителя
Какой вариант выбрать: покупной или самодельный — решать вам. По большому счету это не имеет значение. Главное поддерживать показатель влажности на нужном уровне.
Самодельное приспособление из пластиковой бутылки
