Какой наполнитель для подушек лучше выбрать, чтобы сон был здоровым и крепким

Введение

Чтобы каждый день начинался хорошо и радостно, а ночь проходила качественно – подберите себе подходящую по размеру и содержимому подушку. Существуют ортопедические и классические модели, разработанные для младенцев, детей, взрослых. Изделия также делят на группы по предназначению, функционалу.

Хороший сон зависит от качественных постельных принадлежностей

Физиологически неправильная поза во время сна ведет к регулярным нагрузкам на шейный отдел. А ведь мы спим по 8-9 часов каждый день, то есть, практически, треть жизни. Это прямая дорога к шейному остеохондрозу, ощущению разбитости, плохому настроению в течение всего дня.

Лучшее средство для прочистки труб: ТОП-8 лидеров рынка, доказавших свою эффективность. Обзор их достоинств и недостатков. +Народные методы борьбы с засорами

Как выбрать наполнитель для подушки

От внутреннего материала подушки зависит качество сна

И здесь очень важно подобрать его правильно

Различают натуральные и синтетические наполнители. Рассмотрим, чем они отличаются и какой наполнитель подойдёт именно вам.

Натуральные наполнители

• Пух и перья. Подушки с этими набивками достаточно тёплые и почти не промокают. Однако главный недостаток материалов – их высокая аллергенность. Кроме того, в пуховых и перьевых подушках чаще заводятся клещи. А их наполнители теряют упругость со временем.
• Шёлк. Подушки с этим наполнителем не пахнут, не мнутся и самое главное не вызывают аллергию. Шёлковые изделия достаточно жёсткие, поэтому они подходят для людей с болью в шее и позвоночнике. Единственный минус этого вида подушек — высокий ценник.
• Шерсть.
  Благодаря этому наполнителю подушки надёжно сохраняют тепло. Однако, как и в случае с пухом или перьями, этот материал приводит к аллергии. Кроме того, через время набивка может комковаться, из-за чего спать на ней станет неудобно. Также, подушки из шерсти трудно чистить, с их очисткой справляются только специальные средства.
• Натуральный
  латекс. Этот материал изготавливают из каучуконосных деревьев, поэтому его смело можно отнести к натуральным наполнителям. Подушки с натуральной набивкой сохраняют форму головы во время сна. Благодаря этому они хорошо подходят при болях в шее. В латексных подушках реже заводятся микробы и клещи. Поэтому их можно приобрести для ребёнка.
• Бамбук. Наполнитель обладает сразу несколькими преимуществами. Растительная набивка не провоцирует аллергию, не «копит» в себе бактерий, хорошо пропускает воздух и тепло. Подушки с этим материалом долго служат, хорошо чистятся и недорого стоят. Бамбуковый наполнитель достаточно жёсткий, и на нём рекомендуется спать людям с проблемами в области шеи.
• Растительные компоненты. Подушки этого типа набиваются хмелем, лузгой и различными травами. На них приятно спать, поскольку к необычным осязательным ощущениям добавляется аромат трав. Наиболее распространены подушки из гречихи. Они принимают форму головы и являются неплохой заменой ортопедических подушек. К недостаткам подушек относятся их высокая жёсткость, сложность ухода, а также их недолговечность.

Синтетические наполнители

• Холлофайбер. Подушки с ним – хорошая замена пуховых и перьевых изделий. Искусственный наполнитель не вызывает аллергию, безвреден и хорошо сохраняет тепло. Кроме того, подушки с этим материалом не требуют особого ухода: их даже можно стирать в стиральной машинке. Отметим, что холлофайбер сохраняет форму головы, что хорошо сказывается на здоровье позвоночника. Однако со временем материал теряет ортопедические свойства и перестаёт поддерживать шею в правильном положении.
• Синтепон. Наполнитель не пахнет, не теряет форму после стиральной машинки, а подушки с ним стоят недорого. Однако через время подушка с синтепоном «проседает» по высоте и становится слишком мягкой, из-за чего спать на ней будет некомфортно.
• Силикон.
  Эластичный и мягкий материал делает подушку объёмной и высокой. Поэтому голова на силиконовой подушке лежит удобно. Наполнитель не провоцирует аллергию, а подушки с ним можно стирать в стиральной машинке. У силикона несколько типов плотности, благодаря чему подушки с этим наполнителем можно подобрать по жёсткости и высоте.
• Комфорель.
  Изделия с этим материалом повторяют форму головы и шеи, отлично проводят тепло. К тому же, такие подушки не пахнут, без труда стираются и не являются рассадником бактерий.

Как часто надо менять подушки?

Частота замены постельных принадлежностей зависит от интенсивности и условий эксплуатации, материала, из которого они изготовлены, микроклимата в доме. Нормы гигиены требуют менять подушки в случае, когда они имеют характерный «пыльный» запах, пятна (даже после чистки), плотные комки внутри или при потере формы. В среднем, подушки меняют раз в 5 лет.

• если наполнитель на растительной основе – изделие прослужит не более 2 лет;
• срок службы пуховых и шерстяных подушек при соблюдении норм использования и хранения – раз в 4-6 лет;
• синтетические волокна латекса, ППУ и силикона служат дольше – до 7-10 лет.

Гречневая лузга

Оболочки гречневых зернышек ― экологически чистый растительный наполнитель с ортопедическим эффектом.

Плюсы:

• Поддержка. Наполнитель из гречневой лузги стабильно поддерживает голову и шею в физиологически правильном положении.
• Облегчение боли в шее. Гречишные подушки облегчают боли в шее и служат для их профилактики.
• Гипоаллергенность. Гречишная лузга вызывает аллергию и кожный зуд в очень редких случаях.
• Массажный эффект. Острые гречневые чешуйки легко массируют кожу и улучшают микроциркуляцию крови в ее верхних слоях.
• Доступная стоимость. Цены на такие подушки сравнимы с ценами на изделия из полиэфирных волокон.
• Долговечность. Срок службы гречишного наполнителя от 2 до 5 лет.
• Легкий уход. Подушка из гречневой лузги нуждается только в замене наволочки.

Минусы:

• Шумность. Гречневые подушки шуршат и скрипят от любого прикосновения.
• Запах. Гречневый запах окончательно не выветривается из наполнителя даже со временем.
• Тяжелый вес. Вес гречишных подушек может доходить до 5 кг.
• Дискомфорт. Не всем может понравиться спать на жесткой и шумной подушке.

Подушки из гречневой лузги ― самый бюджетный ортопедический постельный аксессуар, но чувствительным к шуму и посторонним запахам людям они не подойдут.

Синтетические виды

Синтепон	Холлофайбер	Силикон
Достоинства
гипоаллергенность воздухопроницаемость гигроскопичность не впитывает запахи	гигроскопичность воздухопроницаемость гипоаллергенность терморегулирующие свойства износостойкость упругость	гигроскопичность воздухопроницаемость упругость терморегулирующие свойства гипоаллергенность
Недостатки
быстро теряет форму, сбивается в комья	жестковата	накапливает статическое электричество
Особенности ухода
стирать при температуре 40 градусов С быстро сохнет	стирать при температуре 40 градусов С	стирать при температуре 40 градусов С быстро восстанавливает форму
Средние сроки эксплуатации
1-2 лет	3-5 лет	5-7 лет
Стоимость
150-200 рублей	200-600 рублей	400-800 рублей

kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-12
kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-13

Правила выбора подушки для сна

При покупке изделий нужно учитывать рекомендации специалистов, которые дают их с учётом определённых болезней:

 Людям страдающим аллергией, астмой и имеющих патологии дыхательных органов

не рекомендуются перьевые и шерстяные подушки;

При ревматических заболеваниях и при отсутствии аллергических реакциях

рекомендуется использовать подушки, наполненные овечьей и верблюжьей шерстью;

При остеохондрозе и других проблемах опорно-двигательного аппарата у человека

рекомендуется использовать для сна подушки с ортопедическим эффектом;

Подушки для детей

наполненные гипоаллергенными материалами изделия с хорошей воздухопроницаемостью и антибактериальными свойства;

Для крепкого сна

подойдут изделия, в состав наполнителя которых входят гранула травяных экстрактов или наполненные лекарственными растениями холщовые мешочки.

Искусственный лебяжий пух (тинсулейт)

Тинсулейт ― высокосиликонизированное полиэфирное волокно, созданное по образу и подобию натурального птичьего пуха.

Плюсы:

• Комфорт. Искусственный пух такой же легкий и мягкий, как и натуральный.
• Бесшумность. Тинсулейт не скрипит и не шуршит.
• Отсутствие запаха. Этот материал не имеет собственного запаха и не впитывает посторонние.
• Гипоаллергенность. Искусственный пух не вызывает аллергии сам и в нем не заводится патогенная микрофлора.
• Легкий уход. «Лебяжьи» подушки легко переносят многочисленные стирки.
• Низкая стоимость. Цены на искусственный пух ненамного выше, чем на перьевой наполнитель.

Минусы:

• Поддержка. Тинсулейт недостаточно упругий. Он плохо держит форму.
• Боли в шее. Лебяжий пух слишком мягкий и не подходит людям, страдающим от болей в шее.
• Недолговечность. Тинсулейт не теряет своих свойств 2-3 сезона. Затем он сбивается в комки и не подлежит восстановлению.
• Электризуемость. Искусственный пух накапливает статическое электричество.
• Нулевая гигроскопичность. Лебяжий пух не впитывает влагу и не подходит людям с повышенной потливостью.

Тинсулейт может стать неплохой альтернативой пухового наполнителя для астматиков и аллергиков. Он уступает пуху только в долговечности и терморегуляции, но в разы дешевле.

С каким наполнителем животного происхождения покупать подушку?

Пух-перо Шерсть Конский волос Достоинства гигроскопичность воздухопроницаемость теплопроводность хорошо сохраняет форму гигроскопичность воздухопроницаемость лечебные свойства терморегулирующие свойства грязеотталкивающие свойства гигроскопичность воздухопроницаемость упругость терморегулирующие свойства Недостатки противопоказана людям, склонным к аллергическим реакциям благоприятная среда для размножения различных микроорганизмов с осторожностью использовать аллергикам и астматикам недолго держит форму подвержена воздействию моли с осторожностью использовать аллергикам и астматикам требуется специализированная чистка Особенности ухода нельзя стирать два раза в год необходима специализированная чистка периодически необходимо проветривать на открытом воздухе и просушивать подушку на солнце нельзя стирать разрешена химчистка нельзя стирать разрешена только химчистка Средние сроки эксплуатации 5-7 лет 3-5 лет 5-7 лет Стоимость 500 – 3000 рублей 900 – 1500 рублей 800 – 1500 рублей

kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-10
kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-11

Растительные наполнители для подушек

Гречневая лузга

Задаваясь вопросом, наполнитель для подушек – какой лучше, стоит знать, что наиболее полезной для здоровья считается гречневая лузга. Производится она путем очищения, пропаривания и шлифовки зерен гречихи.

Преимущества:

• экологичность;
• гигиеничность и антибактериальность – в лузге не заводятся клещи, и не скапливается пыль;
• массажный эффект;
• упругость;
• ортопедичность – поддерживает голову, позволяя расслабиться;
• воздухопроницаемость;
• тонкий приятный аромат;
• гипоаллергенность;
• гигроскопичность.

Недостатки:

• жесткость;
• шуршание;
• относительно большой вес;
• срок службы – 2-3 года;
• сложности в уходе;
• не удерживает тепло (летом этот недостаток превращается в достоинство).

Подушку с шелухой нельзя стирать. Ее следует периодически пылесосить и сдавать в химчистку. Кроме того, нужно просеивать, проветривать и сушить наполнитель.

Бамбук

Решая, какой выбрать наполнитель для подушек, необходимо рассмотреть свойства бамбукового волокна. Этот материал является одним из самых экологически чистых. Он изготавливается из стеблей бамбука. Их сердцевину измельчают, обрабатывают высокой температурой и превращают в тонкие эластичные волокна длиной около 20 см.

Преимущества:

• антибактериальные свойства – бамбук отпугивает вредителей;
• экологичность – при выращивании растений не используются химикаты;
• низкая аллергенность;
• эластичность и мягкость;
• воздухопроницаемость;
• гигроскопичность;
• легкость в уходе – можно стирать руками или в деликатном режиме в машине;
• долговечность – служит до 7 лет.

Подушка с бамбуковым наполнителем летом сохраняет прохладу, а зимой – тепло. Она не накапливает статическое электричество и не впитывает запахи.

Минусы:

• необходимо регулярно взбивать;
• при неправильной стирке или сушке волокно может деформироваться.

Латекс

Выясняя, какой натуральный наполнитель для подушек лучше, если есть проблемы со спиной, следует принять к сведению, что самыми высокими ортопедическими свойствами обладает латекс. Его получают из сока гевеи, который вулканизируют и вспенивают.

Преимущества:

• антибактериальность и гигиеничность – в подушке не заводятся клещи и микробы;
• гипоаллергенность;
• упругость;
• легкость в уходе – можно стирать при температуре 40°;
• ортопедичность – держит форму, создает опору для позвоночника, подстраивается под очертания тела;
• срок службы – 5-7 лет;
• не впитывает запахи;
• не сбивается, не комкуется.

Недостатки:

• плохо абсорбирует влагу;
• в первые недели после покупки чувствуется специфический запах;
• высокая цена.

Другие растительные наполнители

Бамбук, гречиха и латекс являются самыми популярными растительными наполнителями для подушек. Но можно найти изделия и с другими набивками, среди них:

• Водоросли. Наполнитель производится из высушенных морских растений и полиэфирных волокон, скрепленных паром. Он является гипоаллергенным, гигиеничным, гигроскопичным и воздухопроницаемым, а также лечебным, поскольку содержит микроэлементы (селен, цинк, йод, марганец), которые попадают в воздух. Минусы – мягкость и сложность в уходе за подушкой (нельзя стирать). Срок службы – 3-5 лет.
• Шелк. Набивка представляет собой множество тончайших натуральных шелковых нитей. Материал характеризуется гипоаллергенностью, мягкостью, упругостью, гигиеничностью, гигроскопичностью, а также терморегулирующими свойствами. Минус – высокая цена таких подушек. Срок службы – 10-15 лет.
• Хлопок. Вспушенные волокна хлопка хорошо впитывают влагу, пропускают воздух, удерживают тепло и не вызывают аллергии. Но такое изделие быстро деформируется в процессе использования. Срок службы – 1-2 года.
• Травы – лаванда, мята, чабрец, шишки, хмеля. Они источают приятный аромат, помогающий расслабиться. Подушки с такой набивкой применяются в качестве дополнительных постельных принадлежностей.

В чем преимущества охлаждающей подушки?

Идеальная температура. Как следует из названия, основная функция охлаждающей подушки – поддерживать оптимальную температуру тела во время сна. Благодаря этому охлаждающие подушки идеальны для тех, кто испытывает приливы жара или ночное потение. Охлаждающая подушка помогает пользователю поддерживать идеальную температуру тела во время сна. Преимущество этого заключается в том, что функция охлаждения может работать на вас независимо от того, какое положение для сна вы предпочитаете.

Правильная поддержка тела. Поскольку в большинстве охлаждающих подушек, если не во всех, используется пена с эффектом памяти в качестве наполнителя или вставки, они также идеально подходят для тех, кто страдает от боли в теле и нуждается в адекватной поддержке во время сна. В отличие от других подушек, таких как подушки из гречихи или перьевые подушки, подушки из пены с эффектом памяти адаптируются к телу пользователя. Это означает, что вы можете избежать чрезмерного давления на нервы тела во время сна.

Бесшумный. Из-за используемых материалов охлаждающие подушки, как правило, работают тише по сравнению с другими подушками. Некоторые подушки, такие как перьевые, при использовании издают скрипящий или хрустящий звук. Шум не слишком громкий, но может мешать спать чутко.

Прочные и долговечные. Подушки для охлаждения используют материалы, которые более прочные по сравнению с другими. У них нет таких прокладок, и они могут в конечном итоге повредить укрытие. Пена и латекс служат дольше по сравнению с другими наполнителями.

Советы по выбору наполнителя для подушки

Перед тем как принять решение о том, какой наполнитель для подушки лучше выбрать, убедитесь, что она подходит вам по критериям, описанным выше.

1. Смотрите на бирки к подушкам. Там содержится много полезной информации.
2. Не стесняйтесь трогать, мять и пробовать изделие под себя. Если подушку продвигают как самую упругую, вы можете проверить этот критерий на соответствие.
3. Не забудьте определить размер и высоту подушки.

В данной статье мы постарались собрать для вас всю самую необходимую информацию, касающуюся вопроса, какой наполнитель лучше для подушки, с каким наполнителем выбрать подушку для сна – рейтинг лучших, плюсы и минусы. Теперь вы без труда сможете подобрать для себя и своих близких идеальный вариант наполнителя.

Наполнители

От того, чем будет наполнена подушка, зависит то, какой мягкости, упругости она будет, а также срок ее службы. Существуют набивки натуральные, которые подразделяют компоненты растительного или животного происхождения, и синтетические.

Натуральные

Итак, к натуральным составляющим относятся все, что имеет естественное происхождение:

Пух, данный материал использовался еще с давних пор, он хорошо попускает воздух и экологически чист, прекрасно сохраняет тепло и быстро восстанавливает изначальную форму. Такие аксессуары можно стирать, но после этого необходимо тщательно их просушить, так как может начаться процесс гниения или заведутся паразиты. В качестве наполнителя вступает перо домашних птиц, срок годности составляет порядка пяти лет.
Овечья шерсть, делает подушки мягкими и теплыми, а также она содержит вещество — ланолин, которое благоприятно воздействует на заболевания дыхательных путей, головные боли, в том числе и мигрени. Но такие изделия не рекомендованы людям склонным к аллергиям, требуют тщательного уходя, стирки, сушки при 30 градусах, тщательной сушки и регулярного проветривания. Со временем изделие деформируется и теряет упругость, соответственно подлежит замене.
Бамбуковое волокно, данный наполнитель сталь очень популярным за последнее время, связано это с тем, что он не вызывает аллергии, так как добывается экологически чистым путем, при котором вредные вещества не выделяются. Также в нем содержится зеленый пектин, который полезен для кожи. Продукция с таким наполнителем имеет разную жесткость, хорошо впитывает влагу и передает тепло

Выбирая такие модели, следует обратить внимание на их состав, в нем должно быть не меньше 60% волокна. Их можно стирать, так как волокна не скатываются, даже при стирке в стиральной машине. Но стоимость на такие изделия может быть высоковатой.

Но стоимость на такие изделия может быть высоковатой.

Синтетика

Среди синтетических, то есть искусственных наполнителей можно встретить довольно большой выбор:

• Синтепон, легкий и воздушный материал, который делает изделие мягким и упругим, но имеет свойство впитывать влагу, после чего теряет свою форму безвозвратно. При создании данного наполнителя используют температурное склеивание волокнистых частей, но некоторые производители используют клей, что делает изделие непригодным для использования и даже опасным.
• Полиэстер, довольно мягкий и легкий, не впитывающий влагу наполнитель, а также подушки с таким составом не сохраняют посторонних запахов, держат тепло, отталкивают пыль и могут прослужить владельцам долгую службу. Одним из минусов является то, что со временем составляющие компоненты могут вылезать наружу, в таких случаях достаточно приобрести новый наперник, и подобные модели не очень подходят для жаркого времени года, так как голова будет потеть во время сна, а полиэстер не впитывает влагу.
• Холлофайбер — материал, обладающий хорошей упругостью, которую сохраняет довольно долгое время. Со временем внешний вид теряется, но, чтобы его вернуть, достаточно хорошенько встряхнуть подушку. Что касается минусов, то они такие же, как и у полиэстера.
• Комфорель представляет собой упругие шарики, изготовленные из прочных и очень тоненьких волокон. Такой состав не впитывает посторонние запахи и относится к гипоаллергенному, подушки можно стирать в машинке они не теряют внешний вид и форму. Составляющие компоненты данного вида относятся к самым долговечным и при этом имеют довольно невысокую стоимость в сравнении с натуральными.
• Латекс, материал, который производят из вспененного каучука он получается пружинистым, мягким, обладает антибактериальными и ортопедическими свойствами, а самое главное, что срок службы таких изделий достигает 20 лет.

Материалы синтетического производства отличаются доступной ценой, они удобные в использовании, легко стираются и не требуют дополнительного ухода. Но некоторые плохо впитывают влагу и не подходят для использования в жаркое время года и тем людям, которые склонны к повышенной потливости.

Натуральные растительного происхождения

Эксплуатационные характеристики	Гречневая лузга	Бамбук
Достоинства	ароматерапевтический эффект массажный эффект гипоаллергенность гигиеничность антибактериальность ортопедический эффект	гигроскопичность антибактериальность гипоаллергенность износостойкость лечебный эффект
Недостатки	издают шорох быстро теряют форму недолговечны тяжелая жесткая	слишком жесткая
Особенности ухода	стирать нельзя периодически пылесосить и просушивать на солнце	разрешена стирка в деликатном режиме
Сроки эксплуатации	2-2,5 года	5-7 лет
Стоимость	500-700 рублей	600 – 1000 рублей

kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-4
kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-5

Таблица сравнительных качеств 2

Эксплуатационные характеристики	Водоросли	Шелк натуральный
Достоинства	гигроскопичность антибактериальность гипоаллергенность	гипоаллергенность антибактериальность мягкость и упругость гигроскопичность терморегулирующие свойства износостойкость
Недостатки	слишком мягкая требует деликатной чистки	высокая стоимость
Особенности ухода	стирать нельзя химчистка только с использованием деликатных средств	разрешена стирка в деликатном режиме наполнитель при намокании сильно тяжелеет и может сбиваться, но после высыхания его требуется лишь взбить для восстановления формы
Сроки эксплуатации	3-5 лет	10-15 лет
Стоимость	1000 – 2000 рублей	2500 – 4000 рублей

kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-7
kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-6

Гречневая лузга

Говорят, что подушка с гречневым наполнителем помогает избавиться от храпа. По составу и ощущению она напоминает мешочек с фасолью. Набивка известна уникальной способностью обеспечивать непревзойденную поддержку шеи и головы. Благодаря микромассажу, который обеспечивают мелкие гранулы гречневой лузги, улучшается кровообращение шейного отдела. Подушка из гречневой лузги имеет высокую степень жесткости. Эта превосходная поддержка в сочетании с хорошей воздухопроницаемостью помогает очистить дыхательные пути и спать без храпа. Гречишный наполнитель – экологичный продукт. Стоимость подушки из гречневой лузги невысокая, что является несомненным плюсом. Так же стоит отметить, что наполнитель из гречневой лузги имеет ряд недостатков. Самым важным является большой вес. Из-за этого подушку трудно перемещать или обнимать. При поворотах головы может возникать шум в результате давления на крупинки наполнителя. Это может стать причиной пробуждения ночью. Так же не всем подходит высокая жесткость подушки.
 

Гречневая лузга.

Какой синтетический наполнитель лучше

Выбор материала, из которого выполнена подушка, зависит от индивидуальных предпочтений и финансовых возможностей. Самые недорогие подушки — из синтепона и синтепуха, но при их покупке следует учесть, что они, при условии постоянной эксплуатации, не прослужат дольше трёх-четырёх лет. Поэтому эти два синтетических наполнителя больше подходят для декоративных подушечек, не предназначенных для сна. К тому же, синтепон и синтепух слишком мягкие и недостаточно упругие. Они хороши для людей, которые не имеют проблем с позвоночником и любят спать на животе.

Если же вы предпочитаете спать на спине, или у вас остеохондроз шейных позвонков, то вам подойдёт более жёсткая подушка, хорошо поддерживающая голову и снижающая нагрузку на область шеи. В таком случае, идеальный материал — холлофайбер. Он недешёвый, но зато прослужит много лет.