Мостики холода в мансардной крыше: причины образования и варианты устранения

Рубленый дом

У некачественно построенных домов с рублеными стенами тоже есть набор мостиков холода. Основные дефекты теплоизоляции — это непроконопаченные межвенцовые пазы и угловые соединения брёвен. В домах из клеёного бруса с утеплителем в межвенцовых пазах часто присутствует неустранимая проблема при устройстве углов. Многие делают угловые соединения без шипов и пазов, надеясь на вставки из льноволокна, которые рвутся при монтаже, не обеспечивают сплошную теплоизоляцию и легко продуваются. При этом проблему можно решить лишь сплошным утеплением угловых соединений снаружи или изнутри, что приводит к порче внешнего вида и большим затратам.

Второй тип мостиков холода в рубленых домахсвязан с неправильной установкой оконных блоков, точнее, обсад. При установке их в сыром срубе строители часто оставляют недостаточный зазор между верхней обсадой и венцом сруба. После высыхания сруба верхнее бревно садится на обсаду и вывешивается с образованием зазора между верхним бревном проёма и нижележащим бревном. Это типичный мостик холода. Чтобы устранить дефект, приходится подпиливать нижнюю часть бревна вверху оконного или дверного проёма для устройства зазора с последующим утеплением.

Как правильно утеплить крышу мансарды изнутри своими руками

Мансарды расположены практически под самой крышей

Какие требования к ним обычно предъявляются? Важно, чтобы летом там было достаточно прохладно, а зимой сухо и тепло. Чтобы помещение соответствовало означенным требованиям, важно знать, какие процессы в нем протекают, понять суть грамотного утепления. Произвести все необходимые работы собственными руками несложно, их технология достаточно проста

Главное для этого – добросовестный напарник и наличие необходимых инструментов. Если все сделать технологически верно, стропила из дерева не промокнут и не сгниют, а теплоизоляционный материал будет служить долго и надежно

Произвести все необходимые работы собственными руками несложно, их технология достаточно проста. Главное для этого – добросовестный напарник и наличие необходимых инструментов. Если все сделать технологически верно, стропила из дерева не промокнут и не сгниют, а теплоизоляционный материал будет служить долго и надежно.

Виды и причины возникновения

Выделяют две формы заболевания: идиопатическая (первичная) и вторичная. В первом случае проблема возникает без видимой причины и нередко является наследственной. Именно эта разновидность встречается у молодых.

Вторичная форма синдрома беспокойных ног возникает на фоне различных заболеваний и состояний. В список причин входит:

травмы головного или спинного мозга (ушибы, сотрясения, сдавление и т.п.);
авитаминоз, нехватка минералов: наиболее часто развитие заболевания провоцируется дефицитом витаминов В1, В9, В12, а также кальция и магния;
беременность, особенно вторая ее половина (проблема связана с возросшей потребностью в микроэлементах);
почечная недостаточность и нарушение баланса электролитов, возникающее на ее фоне;
сахарный диабет;
анемия (недостаток железа в крови);
хронический или однократный сильный стресс;
чрезмерные физические нагрузки;
рассеянный склероз;
ревматоидный артрит;
нарушение работы щитовидной железы, сопровождающееся избытком или недостатком ее гормонов;
злоупотребление алкоголем или наркотиками;
болезни вен нижних конечностей: варикозное расширение, флебит, тромбофлебит;
амилоидоз: тяжелое системное нарушение белкогвого обмена;
хроническая обструктивная болезнь легких;
болезнь Паркинсона;
чрезмерное употребление кофеина.
заболевания желудочно-кишечного тракта: целиакия, дисбактериоз, болезнь Крона;
употребление некоторых препаратов (антидепрессантов, антигистаминных и т.п.).

Развитие патологии в детском возрасте часто возникает на фоне синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Какие бывают «мостики холода»?

Прежде всего, они встречаются в местах стыка элементов конструкции. Например, угол здания имеет гораздо худшие теплозащитные характеристики по сравнению с плоской стеной. На внутренней поверхности наружных стен в углах температура всегда ниже, ведь площадь наружной поверхности углов подверженной воздействию холодного уличного воздуха намного больше площади, контактирующей с теплым воздухом внутренней поверхности. Из-за этого холод с улицы проходит интенсивней в углах здания, понижая температуру стены со стороны теплого помещения. А на более холодных участках стены выпадает конденсат. Подобные признаки называют геометрически обусловленными «мостиками холода».

Но даже если бы здание было круглым в плане, то стыки стен с крышей и с фундаментом все равно останутся. При этом, возникновение «мостиков холода» может быть обусловлено особенностями конструкции или использованными материалами. Примером тому являются строительные элементы из бетона в кирпичной или блочной кладке, например, несущие перекрытия, оконные и дверные перемычки, выступы, подвальные цоколи и так далее. Очень часто в строительной практике наслаиваются геометрические, конструкционные и материальные «мостики холода», что еще более усугубляет ситуацию с теплопотерями.

Линейные «мостики холода» вызываются прерывистостью слоя теплоизоляции, например, по длине откосов окон или балконных дверей и перемычек в области конструктивных узлов. Точечные «мостики холодавызываются различными крепежными элементами (подвески, анкеры, болты), а образуются такие мостики в местах установки телевизионных антенн, навесов и так далее.

Немного о выборе инструментов

Если вы спросите опытного кровельщика, какие инструменты нужны для утепления мансардной крыши частного дома, он пожмёт плечами и скажет: молоток, нож, голова и руки. По большей части, это верно, но есть профессиональные секреты, которыми не каждый хочет поделиться.

Самая главная хитрость – в выборе ножа. Если вы возьмёте простой строительно-монтажный нож, то на протяжении всего процесса будете мучиться, неровно кромсая утеплитель. Лезвие у такого инструмента слишком короткое, оно не прорезает насквозь толстый слой утепляющего материала. К тому же монтажный нож быстро затупится о минеральную вату или пенопласт.

Можно обойтись подручным инструментом для резки (ножовкой по дереву) или использовать для работы широкий кухонный нож для резки хлеба с зубчатой заточкой.

Профессиональный инструмент для резки – широкий длинный нож из углеродистой стали. Длина лезвия – 35 сантиметров, рукоятка из прочного пластика очень удобна в работе

Кроме хорошего ножа, вам действительно понадобится молоток, а ещё саморезы и шуруповёрт, прочный шнур, защитная одежда, респиратор и очки.

Советы по резке утеплителя:

помещение, в котором будете резать минвату, должно хорошо проветриваться;
руки, голову и, особенно, глаза и дыхательные пути нужно защитить от проникновения летучих волокон;
после работы с утеплителем нужно принять душ, тщательно вымыть руки и лицо;
материал нужно резать поперёк волокна – так будет меньше летающей трухи;
чтобы не ошибиться в размерах кусков, следует тщательно промерять места их расположения.

Рулонный утеплитель лучше не разматывать, а разрезать прямо в рулоне

Пол первого этажа

Самые теплые полы – полы по грунту. Конечно же, речь идет об утепленном варианте. В этом случае по крайней мере отстуствует минусовая температура с наружной стороны, а слой пенополистирола, уложенный под бетонной заливкой, отрезает все пути для проникновения холода внутрь. Эта теплоизоляция в идеале должна быть также объединена с теплоизоляцией стен.

Иные варианты пола первого этажа также утепляются

Особенное внимание уделяется стыкам пола, стены и фундамента. Балки и лаги, врезанные в стены, уменьшающие таким образом полезную толщину стены, должны быть обязательно теплоизолированы со стороны улицы

Наружное утепление дома и стоек каркасного дома с навесным фасадом и воздушным зазором

рис. 6

Внутренняя обшивка (гипсокартон и т.п.).
Пароизоляционная пленка для защиты древесины.
Стойка каркаса.
Утеплитель для стен (KNAUF Therm , минеральная вата, воздушная прослойка).
ЦСП/OSB-плиты и т.п.
KNAUF Therm Compack (50 мм), KNAUF Therm Wall1-2 слоя.
Обрешетка, крепление сквозь утеплитель.
Вагонка (сайдинг ) / Наружные стеновые панели.

Подобная конструкция является типичной для европейской строительной практики. Утеплители из пенополистирола обеспечивают прекрасную звукоизоляцию, а также защиту от влаги и тепло.

Сайт производителя пенопласта: www.knauftherm.ru

Смотрите в разделе «Видео», это и многие другие видео по строительству каркасных домов:

Kd.i: Доп. утепление и правильные мембраны в каркасном доме.

Утепление перекрытий минеральной ватой
Эковата. Недостатки и особенности
Теплоизоляция
Что лучше мин. вата или пенопласт?
Пассивный дом

Как уменьшить теплопотери

Улучшить ситуацию в своей квартире можно с помощью хорошего ремонта: поставить качественные окна и двери, утеплить стены снаружи с помощью пенопласта, заменить чугунные радиаторы современными и, наконец, застеклить лоджию.

Но если дом в хорошем состоянии, сделан ремонт, но температура в помещении низкая, то следует искать скрытые теплопотери. Обследование дома с помощью тепловизора может показать все места, где уходит тепло. Но и самостоятельно стоит внимательно осмотреть и исследовать все места, где чаще всего уходит тепло.

Окна и подоконники. Часто в окнах есть щели, которые появляются из-за: износа уплотнительных резинок, некачественного монтажа окна. Часто щели под подоконниками, оставленные недобросовестными строителями, являются источником сквозняков. Если подоконники постоянно холодные, на окнах появляется конденсат – тепло через такие окна уходит.
Входные двери. Двери часто бывают источником проблем. Их уплотнение изнашивается, появляются щели, через которые в помещение постоянно попадает холодный воздух. Поможет установка двойной двери. Обычные межкомнатные двери, даже самые дешевые, существенно уменьшают теплопотери. Особенно это заметно в частных домах.
Балконы и лоджии. Щели возникают в балконных дверях. Перед началом отопительного сезона их обязательно нужно проверить. Остекление лоджии сделает квартиру теплее на несколько градусов.
Радиаторы греют внешнюю стену. Обычно радиаторы устанавливают под окном, близко к наружной стене. Он сильно нагревает стену. В результате часть выделяемого им тепла уходит на улицу. Фактически тепло используется для обогрева улицы. Рекомендуется обклеить стену за батареей фольгой, тогда нагреваться будет не стена, а квартира, куда пойдет тепло.
Мостики холода. «Мостики холода» — это участки здания с более низким термическим сопротивлением по отношению к другим участкам. То есть они пропускают больше тепла. Например, это углы, бетонные перемычки над окнами, места сопряжения строительных конструкций, стальная арматура в стенах и так далее. Обнаружить их без тепловизора трудно. Если в каком-то углу обнаружена сырость, появляется конденсат – это опасный участок.
Вентиляционные отверстия. Они обязательно должны быть в кухне для отвода продуктов горения газа. Но часто вентиляция работает «наоборот». Вместо удаления воздуха из помещения наружу, с улицы в помещение затягивается холодный уличный воздух. Поможет установка вытяжки над плитой с гофротрубой для воздуха.

Современные способы предотвращения образования мостиков холода

Строительная индустрия предлагает новые и достаточно эффективные способы предотвращения появления мостиков холода при возведении сооружений. Одним из современных способов решения проблемы является применение композитных материалов при изготовлении крепежных элементов конструкций вместо металла.

В качестве материалов, которые способны заменить металл, сегодня выступает стеклопластик и базальтопластик. По своим характеристикам, они превосходят сталь во много раз и имеют неоспоримые преимущества.

Изготовленные из композитных материалов арматура, крепеж, гибкие связи имеют высокую прочность, гораздо легче стали. Самое главное достоинство композитов состоит в крайне низкой теплопроводности – примерно в 400 раз ниже, чем эти показатели у стали, что позволяет создавать современные высокоэффективные теплоизоляционные системы.

Как лечится холод

Если причины холода не патологические, можно использовать ряд мер, которые являются также профилактическими, и применяются при редких случаях мерзнущей спины для недопущения их повторения.

Можно пить горячий чай, который усиливает кровоток и обеспечивает тепловой прилив, в том числе и к области спины. Лучше всего, если это будет травяной чай или отвар.
Если холодок в спине – сигнал надвигающейся простуды, необходимо измерить температуру. При показателях выше 38 градусов можно принять жаропонижающее, чтобы предотвратить ее дальнейшее повышение и снять озноб.
Хорошо согреет спину теплая ванна, в которую тоже целесообразно добавить травяной отвар или эфирное масло.
После ванны (или, если по каким-либо причинам ее принимать нельзя – без этой процедуры) спина укрывается (заматывается) натуральной теплой тканью, предпочтительно шерстью, либо человеку нужно лечь под одеяло.
Хорошо устраняет холод в спине массажная процедура. Массаж не только укрепляет мышцы и убыстряет кровоток, но и согревает, особенно если сделать его с маслами и кремами, обладающими согревающим эффектом.
Если холод в спине вызван нервным состоянием, стрессом, стоит принять легкое успокоительное.
В случае, когда мерзнущая спина – последствие переутомления, человеку необходимо как следует отдохнуть.

Если холод в спине ощущается постоянно и не исчезает после приведенных выше мероприятий, либо исчезает временно, а затем возникает с новой силой, речь о серьезной болезни, которую необходимо лечить квалифицированными терапевтическими методами.

Симптомы грыжи межпозвоночного диска

Если мерзнет спина, это не всегда опасное заболевание, но всегда достаточно серьезный сигнал организма, симптом, который не должен вызывать тревоги, но должен быть проконтролирован в своем развитии.

При мерзнущей постоянно спине, когда процесс сопровождается покалыванием или дискомфортом, желанием занять вынужденное положение, болью, онемением и другими сопутствующими симптомами, стоит записаться на прием хотя бы к терапевту.

Точную причину дискомфорта может установить только врач

Профилактические мероприятия

Чтобы застраховаться от ощущения холода в спине и не допускать его возникновения, нужно соблюдать следующие меры:

Питаться правильно, сделав акцент на отказе от жирной пищи, алкоголя, жареных блюд.
Можно добавлять в чай лимон или имбирь, чтобы повысить уровень витаминизации и подстегнуть метаболизм.
Не вести малоподвижную жизнь, наоборот, заниматься спортом регулярно, хотя бы посильной зарядкой.
Ответственно подойти к выбору одежды. Следя за тем, чтобы поясница не была обнажена и не подвергалась воздействию холода.
В холодное время держать ноги в тепле, чтобы избежать простуд.
Не перенапрягаться физически, не утомляться эмоционально.
Спать достаточное количество часов на правильной постели.
Проводить закаливание, водные процедуры, принимать контрастный душ.
Летом чаще ходить босиком – это улучшает кровообращение.
Если спина замерзает ночью, стоит приобрести термобелье для сна или поменять постельные принадлежности.
Время от времени стоит проходить курс общего массажа.
Чаще и больше гулять пешком.

Ощущение холода в любой части спины, как и в конечностях, не назовешь приятным. Оно доставляет дискомфорт, но часто люди не идут к врачу по данному поводу. Следует понимать, что этот симптом может являться внешним проявлением внутренней глобальной проблемы. Которую, вместе с ощущением холода, поможет устранить своевременное обращение к врачу.

Мауэрлаты

Особо хочу отметить небольшие, но очень неприятные мостики холода, образующиеся при монтаже мауэрлатов из брусьев в бетонных и кирпичных домах. Строители поголовно пренебрегают устройством сплошной теплоизоляции между брусьями мауэрлата и стеной, на которую укладываются брусья. Через небольшой зазор между брусьями и стеной в дом проникает холодный воздух и стык кровли и стены начинает намокать и даже промерзать. Поэтому при строительстве зазор между брусьями мауэрлата и стеной надо тщательно теплоизолировать с обеих сторон, используя монтажную пену, вспененный полиэтилен или промасленную паклю.

Мансардные кровли с указанными дефектами при эксплуатации зимой начинают промерзать в примыканиях к стенам, образуется конденсат, разрушаются отделка и сами конструкции.

Переделки мансарды с мостиками холода связаны со значительными затратами. Поэтому за теплоизоляцией мансардной кровли нужен тщательный контроль, и нанимать на монтаж мансарды необходимо опытных строителей. Иногда для устранения мостиков холода в мауэрлатах приходится проводить их сплошную обработку монтажной пеной по всему периметру с заходом на перекрытие.

Строительные материалыСтроим зимой: особенности строительства в холодное время года

Мостики холода в стенах

Что касается стен, то они утепляются в зависимости от материала и способа его укладки. Например, если дом сложен из газосиликатных блоков и имеет толщину стен 40-50 см, то теоретически его теплосберегающие показатели вполне укладываются в нормативы. Но речь идет о самих блоках, а не о стене в целом. Уложите их на цемент – и получите огромное количество мостиков холода в виде швов между блоками. Такую стену в обязательном порядке необходимо утеплить. В то же время блоки, уложенные на тонкий слой клея или обладающие системой шип-пазового соединения, образуют вполне теплую ограждающую конструкцию.

Что касается кирпичных домов, то швов там достаточно для того, чтобы с чистой совестью закупить утеплитель и сохранить тепло в доме, свое здоровье и деньги.

Деревянные дома в большинстве своем также богаты на наличие мостиков холода: трещины в материале, щели в стенах, не плотности угловых соединений. Даже длинный гвоздь, забитый с улицы в стену, будет играть роль того самого мостика, по которому холод проникнет в дом. Причем беда не только в потерях тепла, помимо этого щели и зазоры способствуют размножению различных насекомых, а также проникновению и накоплению влаги между венцами сруба, что увеличивает вероятность гнилостных образований. Такие стены необходимо утеплять.

Как обнаружить и устранить мостики холода в каркасной крыше

Существует два основных способа обнаружения утечек тепла.

Использовать тепловизор. Для качественного анализа и дальнейшей работы необходимо опираться на качественный анализ. Специалист даст вам необходимое заключение с точным указанием проблемных мест. Помните, проводить обследование лучше всего в холодную погоду, чтобы определить даже незаметные утечки тепла.
Можно провести самостоятельный визуальный осмотр конструкций. Вас должно насторожить: намокание и появление конденсата, появление плесени и грибка, а также увеличение расходов на обогрев помещений.

Влага на чердаке

Работа над устранением

Утепление мостиков холода осуществляется несколькими способами. Снаружи дом необходимо теплоизолировать непрерывным слоем материала, а именно:

пенополистиролом;
минеральной ватой;
газобетонными плитами.

Довольно эффективным материалом для устранения температурных мостов выступает экструдированный пенополистирол. Его применяют для локального утепления цоколя, перемычек и монолитных поясов. Устранение мостиков холода должно вестись и в современных домах, которые отличаются довольно внушительной энергоэффективностью. Температурными мостами здесь являются места стен, которые обладают коэффициентом теплопередачи от 0,3 Вт/м 2 °С и более.

Если вы хотите добиться более эффективного результата, то устранять температурные мосты необходимые ещё на этапе проектирования и строительства дома, а не во время его эксплуатации. Для того чтобы слой теплоизоляции на стенах не разорвался и не осел, утеплитель следует укладывать в два слоя, чтобы стыки первого слоя оказались перекрыты.

Последовательность работ

Строение крыши называют кровельным пирогом, так как он состоит из множества слоев, которые взаимодействуют, дополняя полезные качества друг друга. Следующая схема отражает, из чего он должен складываться согласно строительным нормам:

Отделочного материала.
Вентиляционного зазора.
Пораизоляционной мембраны.
Утеплителя.
Гидроизоляционная пленки, пропускающей пар, но останавливающей поступающую снаружи влагу.
Вентиляционного зазора.
Кровельного материала.

Процесс утепления мансардной крыши своими руками удобнее производить на этапе строительства. Для определения масштаба работ и необходимого количества материалов составляется схема. После этого приступают к утеплению.

Мостики холода — их виды и причины образования

Мостик холода в строительстве — что это такое? Это участки строения с высокой проводимостью тепла. Температура здесь ниже, чем в других частях конструкции.

Мостики холода бывают нескольких видов:

геометрические — связаны с конструктивными особенностями дома, встречаются в местах стыков отдельных элементов (углы, соприкосновение наружных стен с фундаментом и кровлей, балконные плиты);
линейные — образуются в результате прерывания теплоизоляционного слоя, например, в дверных и оконных проемах;
точечные — возникают в местах установки крепежей, навесов, телевизионных антенн;
обусловленные особенностями используемых материалов, их комбинациями при различных значениях коэффициента теплопроводности.

Самые распространенные причины теплопотерь: некачественное утепление узловых соединений, несоблюдение технологии строительства, неправильный выбор материалов.

На практике часто встречается несколько видов температурных мостов, что требует точных расчетов еще на этапе проектирования строения.

Температурные мосты на балконе

Если вы хотите получить дом без мостиков холода, то следует задуматься ещё и об утеплении балкона. Архитекторы часто дополняют дома лоджиями и балконами, ведь эти элементы считаются функциональными и привлекательными. Это было бы в полной мере так, если бы в качестве наиболее распространённого решения при строительстве не выступала железобетонная плита, на которую опирается описываемая конструкция. В этом месте и возникают мостики довольно внушительной протяженности.

Наносимый ими вред часто сравнивается с эффектом неутепленной стены, длина которой может достигать 6 м. В глубину помещения действие таких мостиков может распространяться на 1 м. Для того чтобы устранить мостик холода на балконе, нужно обложить плиту слоем теплоизоляции не только снизу, но и сверху, также на торцах. Привлекательность такой плиты окажется весьма сомнительной, а места крепления столбиков балюстрады всё равно станут местами для возникновения мостиков холода. Для того чтобы устранить такой температурный мост, балконную плиту необходимо опереть на независимые столбы, в этом случае можно будет использовать любой материал, как-то:

Коротко о главном

Откосы пластиковых окон подлежат обязательному утеплению, так как во время усадки здания металлопрофиль смещается (провоцирует появление трещин на отделке) и монтаж рамного переплета выполняется с соблюдением зазора (он заполняется монтажной пеной).

В качестве теплоизолятора используются монтажная пена или клей-пена, различного рода минеральная вата, плиты экструдированного пенополистирола (реже пенопласт) или готовые к эксплуатации сэндвич-панели с декоративной оболочкой и теплоизолирующим сердечником.

Выбор материала зависит от его технических характеристик, способа проведения дальнейших ремонтных работ, ширины заполняемого изолятором пространства между технологическим проемом и финишной прослойкой (или обшивочной основой под отделку).

Перед утеплением оконных откосов необходимо изолировать монтажную пену в зазоре паропроницаемой лентой, отремонтировать в случае необходимости и выровнять стенки проема, обработать поверхности противогрибковыми средствами.

Монтажная пена задувается после обшивки каркаса вдоль стенок проема, мягкая вата (рулонная) с небольшим уплотнением размещается между элементами обрешетки, жесткие плиты приклеиваются и фиксируются к основанию специальными дюбелями-«зонтиками».

Вопрос

Мостики холода в стенах

Заключительная часть.

В данной статье были рассмотрены некоторые методы борьбы с протечками кровли
в зимний период. Статья не претендует на полное описание всех методов, и
ориентирована на людей со средним достатком, не имеющих финансовой возможности
установить и содержать дорогостоящую систему антиобледенения (кабельный обогрев
и т.д. и т.п.). Если Вы не согласны с какими-то моментами, описанными в
статье, знаете более интересные способы борьбы с протечками, пишите на
нашу почту office@verholaz.net

Также хотелось бы сказать пару слов в защиту нашего губернатора – Матвиенко
В.И.. Большая часть населения города Санкт-Петербурга
винит губернатора в сосульках, падающих на людей и машины, в пробитых ломами
крышах, протечках, некачественных ремонтах, коррупции среди чиновников и т.д.
Безусловно, недочеты и ошибки в работе совершают
большинство людей, есть они и у нашего губернатора.
Однако наша с вами вина не меньше. Мы сами поощряем сложившуюся в Питере
тенденцию строительно- ремонтных работ. Многие ли из нас проверяли в
своих тсж, жилконторах, управляющих компаниях документы
касающиеся строительства (да и не только)? Взгляните. Многие цифры Вас могут
очень удивить. Почему, например, одна и таже организация зимой сбивает сосульки,
а летом за отдельные деньги занимается ремонтом испорченных в зимний период
кровель (хотя эти работы должны полностью проводиться за счет подрядчика
специально испортившего зимой кровлю)?
Помните, все работы ведутся за ВАШ счет (из налогов, платы за
коммунальные услуги и т.п.), Вы имеете полное право требовать отчет по всем
расходам. Не поощряйте воровство чиновников и лиц занимающихся распределением
денежных средств. От нас с вами зависит, о чем руководители будут думать на
своих рабочих местах – о том, как бы побольше получить откат и где урвать,
или о том, о чем они должны думать занимая свою должность и получая зарплату.

Причины появления кругов под глазами

Проблема синяков под глазами актуальна для всех возрастов, как для мужчин, так и для женщин. Кожа – это орган, который остро реагирует на все негативные изменения, происходящие с организмом.

Поэтому и причин появления неприглядных кругов очень много:

Недосыпание и длительная работа за компьютером приводят к тому, что кровоснабжение усиливается, что благоприятствует появлению синяков. Если вы устали, а нужно вставать, то организм увеличивает количество крови в сосудах, пытаясь поднять артериальное давление. В результате крупные сосуды расширяются, мелкие – сужаются. Кожа с мелкими сосудами становятся более бледной, а крупные сосуды под ней – заметнее.
Слезы, воспаление век, конъюнктивиты и различные заболевания глаз могут вызватьраздражение и прилив крови к этой области.
Формирование носослезной борозды (дефицит мягких тканей в зоне под глазами). За счет этого создаётся впечатление, что присутствуют темные круги.
Истончение жировых пакетов в области нижнего века. Жировая прослойка под глазами уменьшается, поэтому сосуды и тёмная круговая мышца становятся более заметными.
Генетическая предрасположенность. Речь идет о ситуации, когда человек с детства имеет более темный цвет кожи под глазами, чем на остальном участке лица. Эта проблема является генетически обусловленной. Решается хирургически (блефаропластика) или глубокими пилингами.
Алкоголь и сигареты. Токсичные вещества, содержащиеся в них, ускоряют процессы старения, делая кожу тонкой, неэластичной. Еще никотин и этиловый спирт ухудшают кровообращение, таким образом, располагая к появлению кругов под глазами.
Неправильное питание. Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если, например, употреблять соль сверх нормы, появятся отеки и темные круги.
Глубоко посаженные глаза. При такой врожденной особенности свет отражается от кожи, делая область нижнего века темнее.
Похудение. Эстетический дефект, напоминающий о пандах, может появиться из-за резко сброшенных килограммов.
Болезни сердца, почек и другие заболевания.

Профилактика и устранение мостиков холода

В предотвращении мостиков холода в каркасном и любом другом доме большую роль играет соблюдение технологии строительства. Однако если дефекты обнаружились или возникли в процессе эксплуатации жилья, их можно устранить самостоятельно. Работа в каждой части дома и с определенными материалами имеет свои особенности.

Оконные и дверные проемы

Оконные и дверные проемы — самые слабые места в плане теплопотерь. Установленные в них конструкции остекления активно эксплуатируются, подвергаются множеству негативных внешних факторов, постоянным перепадам температур.

Для устранения мостиков холода в проемах принимают следующие меры:

меняют уплотнительную ленту;
снимают откосы и заново запенивают пространство под ними;
утепляют подоконник;
заново герметизируют все швы силиконовым составом.

Большую роль в предотвращении теплопотерь через окна и двери играет их правильная регулировка.

Наружные стены

Большая площадь наружных стен — фактор риска для образования мостиков холода при строительстве жилого дома

По этой причине важно грамотно подобрать теплоизоляционный материал и уложить его

Для вертикальных поверхностей подходят утеплители в виде плит. Они обладают высокой прочностью, устойчивы к деформациям. Рулонные материалы более рыхлые, велик риск их сползания по стене и образования холодных «окон».

Специалисты рекомендуют укладывать утеплитель с соблюдением следующих правил:

плиты плотно вставляют между стойками каркаса или обрешетки;
образовавшиеся щели заполняют обрезками утеплителя или задувают монтажной пеной;
изоляцию выполняют в несколько слоев с разбежкой швов.

Отдельного внимания заслуживают стены с бетонной или кирпичной кладкой. Для лучшей теплоизоляции цементные швы между ними делают максимально тонкими. Обусловлено это тем, что используемый раствор промерзает гораздо быстрее, чем бетонные блоки.

Хорошей профилактикой теплопотерь является использование блоков с соединением «шип-паз». В качестве изоляции между ними наносят тонкий слой клея или того же цементного раствора.

Для наружных стен дома из сруба особенно важна качественная конопатка щелей. Материал должен быть биологически инертным, не вызывать интереса у птиц, обладать низким коэффициентом теплопроводности.

Одна из мер профилактики мостиков холода в каркасных домах — грамотная сборка наружных углов, позволяющая проложить в них утеплитель.

Стык наружных стен с фундаментом и кровлей

В стыках наружных стен с фундаментом часто образуются мостики холода. Основная причина этого — неправильная укладка утеплителя. Необходим непрерывный изоляционный контур, когда утеплитель фундаментных стен надежно соединяется с утеплителем наружных стен. Качественной теплоизоляции требует и пол первого этажа.

Проблема стыка наружных стен с кровлей заключается в том, что эти конструкции собирают из материалов с различными эксплуатационными характеристиками

И здесь также важно непрерывное утепление

Практика показывает, что строители иногда забывают проложить теплоизоляцию между наружной стеной и крайними стропилами, не выпускают ее к карнизам, не утепляют мауэрлат.

Балконная плита

Выпуск балконной плиты — слабое место в конструкции любого дома, особенно, если речь идет о железобетонном элементе и отсутствии остекления. В этом случае довольно быстро охлаждается все — сама плита, ее стык с перекрытием, крепежные элементы. Металлокаркас становится хорошим проводником для низких температур в прилегающую комнату.

Решение проблемы заключается в теплоизоляции плиты с трех сторон, утеплении внутренней поверхности перекрытия, использовании стальной арматуры с низким коэффициентом теплопроводности.

Мостики холода в мансардной крыше: причины возникновения и профилактические меры